Artur Król: „Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału”
Dobre kontakty towarzyskie i biznesowe z otoczeniem to warunek konieczny, by odnieść sukcesy osobiste i zawodowe. Nie od dziś wiadomo, że pewność siebie w tym pomaga, ale nie każdy z nas urodził się z tym darem. Jak więc sobie pomóc i pożegnać nieśmiałość?
W tej książce poznajemy trzyetapowy trening budujący pewność siebie. Autor definiuje też samo tytułowe pojęcie, rozgraniczając jej rozumienie od poczucia własnej ważności. Motywuje nas do pracy nad sobą i uczy, jak zdiagnozować własne lęki i kompleksy, które powodują w nas onieśmielenie i nie pozwalają na nawiązanie i podtrzymanie odpowiednich kontaktów. Omawia praktyczne metody wzmacniające naszą pewność siebie, ze szczególnym uwzględnieniem takich zjawisk, jak: własne przekonania, status, panorama społeczna czy negatywne dialogi wewnętrzne.
Autor jest terapeutą od lat pracującym z osobami borykającymi się z nieśmiałością, a ponadto psychologiem, trenerem i coachem, który szczególne sukcesy odniósł prowadząc skuteczne kursy uwodzenia. Ten poradnik to kwintesencja jego zawodowych doświadczeń i obserwacji, pozwalających dostosować najlepszą metodę do konkretnego przypadku. Artur Król postuluje podjęcie wysiłku poznania samego siebie, co również pozwoli na zastosowanie optymalnego procesu terapii. Prezentuje wielopoziomowe podejście do opisywanego problemu, uwzględniając szeroki kontekst zaburzeń pewności siebie oraz jej braku – nie tylko psychologiczny, ale też socjologiczny. Wszystko to gwarantuje dużą skuteczność terapii. Zachęcam do skorzystania z zawartych tu porad oraz materiałów do samodoskonalenia w formie praktycznych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania.
Styl poradnika jest pełen bezpośrednich zwrotów do czytelnika – to ułatwia lekturę i przyswajanie zawartych tu treści, a dodatkowo sprawia, że nie czujemy się skrępowani zbyt poważnym i zdystansowanym do nas sposobie pisania. Sama wdrażam już kilka zmian w swoim podejściu do innych ludzi, a inspirację do tego znalazłam właśnie w poradniku Artura Króla. Polecam go też Waszej uwadze!
Anita B.
Książkę poleca Wydawnictwo Samo Sedno
Dziękujemy za przekazanie egzemplarza do recenzji –
Redakcja
