Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell: ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu
dodał: Redakcja
Bestseller New York Timesa!
Nieustająco pozytywna, pełna mądrości, łatwa w lekturze książka! [dr Stephen P. Hinshaw, profesor psychologii, Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley]
ADHD potrafi być przerażające – każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.
Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, jak się mierzyć z wyzwaniami ADHD i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek!
Odzyskaj swoje szczęście i żyj na pełnych obrotach!
„ADHD jest super” to książka, która odczarowuje stereotypy i przekuwa trudności w źródła siły. Napisana z pasją, autentycznością i ogromnym zrozumieniem dla osób z ADHD, staje się nie tylko poradnikiem, ale też serdecznym towarzyszem w codziennym chaosie życia „na turbodoładowaniu”. Autorzy nie moralizują, nie straszą diagnozami, nie narzucają gotowych rozwiązań. Zamiast tego – z humorem i lekkością – pokazują, że ADHD to nie wada, lecz cecha, która może stać się supermocą. Książka dosłownie tętni energią – jest pełna kolorowych przykładów z życia, praktycznych wskazówek, kreatywnych narzędzi, quizów i… nieoczywistych dodatków jak „bingo ADHD” czy lista ulubionych piosenek osób z ADHD. To wszystko sprawia, że czyta się ją nie jak typowy poradnik, ale jak rozmowę z bliską osobą, która rozumie i nie ocenia. To, co wyróżnia tę książkę, to sposób komunikacji – lekki, empatyczny i bardzo inkluzywny. Autorzy nie tylko tłumaczą, jak działa mózg osoby z ADHD, ale też pomagają zaakceptować siebie, budować lepsze relacje i rozwijać potencjał, który często w tradycyjnym świecie jest niedoceniany. Dla kogo jest ta książka? Dla każdego, kto żyje z ADHD – niezależnie od wieku. Dla rodziców, partnerów, nauczycieli, przyjaciół. Dla tych, którzy chcą zrozumieć bliskich albo samych siebie. To książka, która dodaje otuchy, daje narzędzia i przede wszystkim – pokazuje, że z ADHD można żyć pięknie, twórczo i autentycznie. „ADHD jest super” to energetyczny zastrzyk akceptacji i pozytywnej perspektywy. Zamiast skupiać się na trudnościach, celebruje unikalność. Pomaga nie tylko „przetrwać”, ale naprawdę żyć – pełnią siebie. [Kariera Na Obcasach, Samborska Edyta]
