Proporcję 2 łyżki cukru (jak najmniej drobnego) mieszamy z łyżką jogurtu naturalnego (przygotowujemy mieszanki tyle ile nam potrzeba). Robimy masaż ciała, wykonując koliste ruchy. Następnie spłukujemy
To najprostszy ze sposobów. Wystarczy nasypać soli morskiej (nie może być miałka). Namoczoną w wodzie gąbką nakładać sól na ciało i masować przez 10 minut. W ten prosty sposób pozbędziemy się zniszczonego naskórka, poprawimy ukrwienie skóry ;
