Jak często brakuje Wam energii żeby wstać z łóżka i rozpocząć kolejny aktywny dzień, albo czujecie nawracające bóle i obiecujecie sobie w końcu iść do lekarza? Być może odpowiedzią na Wasze problemy jest uzdrowienie czakr, o którym traktuje przeczytana przeze mnie ostatnio książka. Zajmuje się ona problematyką naszego systemu energetycznego, który polega na mniej lub bardziej sprawnym przepływie energii przez 12 centrów energetycznych.umiejscowionych w naszym ciele. Jak je znaleźć i sprawdzić, czy działają poprawnie? Co zrobić w przypadku ich nadaktywności lub całkowitej blokady? Na te i inne pytania odpowiadają Margaret Lynch i dr Dawid Raniere, którzy postanowili podzielić się swoim doświadczeniem w swej pełnej sprawdzonej wiedzy książce. Celem tej publikacji jest popularyzowanie informacji o alternatywnych metodach leczenia, które pomagają w dolegliwościach ciała i duszy.
Nasze zdrowie to nie tylko brak fizycznego bólu. To bardzo skomplikowany system powiązań między ciałem i psychiką, emocjami i tym, co niesie los. Poznając swoje czakry szybko możemy się przekonać, że przytrafiają nam się rzeczy niekoniecznie zsyłane odgórnie przez przeznaczenie, ale powiązane z tym, co dzieje się w naszym systemie energetycznym. Blokada nawet jednej czakry powoduje cały szereg konsekwencji – od chorób typowo somatycznych po pogorszenie nastroju i kontaktów z otoczeniem.
Jeśli czujecie, że coś w Waszym życiu uległo zatrzymaniu, macie poczucie niemocy, straciliście pewność siebie i radość życia to pora wypróbować metody odblokowania czakr proponowane w tej książce. Efekty oczywiście nie przyjdą od razu – warto więc regularnie poświęcać czas na usprawnienie przepływu swojej wewnętrznej energii i zharmonizowanie jej ze światem. Każdy z nas omże wygospodarować kwadrans w ciągu każdego dnia, który będzie mógł spożytkować tylko dla siebie, by odzyskać dawną witalność i poczucie kontroli nad swoim życiem oraz zdrowiem, a także pozwolić na rozwój własnej kariery zawodowej. Autorzy są wieloletnimi praktykami w dziedzinach rozwoju osobistego, psychologii i psychoterapii, którzy z powodzeniem stosują zawarte tu ćwiczenia, łącząc elementy terapii psychologicznych, wizualizacji, opukiwania EFT i oczyszczania czakr.
Książka jest napisana w przystępny sposób. Autorzy wychodzą od podstawowych informacji o czakrach: ich charakterystyki pod kątem lokalizacji i działania, pomagają ocenić, czy dana czakra funkcjonuje prawidłowo i prezentują przełomowe techniki, które pozwalają przywrócić ich harmonijne działanie. Wystarczą regularne ćwiczenia, by szybko poczuć się lepiej, nabrać poczucia sensu życia i poprawić relacje z bliskimi. Dodatkową zaletą praktyk pomagających oczyścić czakry jest to, że wprowadzają one w stan relaksu, ucząc też uważności – skupiania się na danej chwili i na sobie samym, co skutkuje większą samoakceptacją. To również ważne aspekty, które warto wprowadzić do swej codzienności…
Znajdujemy tu wiele metody z zakresu terapii duchowej i manualnej, a mnie szczególnie zainteresowała metoda opukiwania EFT. Dołączone są do niej skrypty, które przypominają rozmowę z samym sobą na trudne tematy, często spychane przez nas do otchłani podświadomości. Ta książka pozwala rozprawić się z traumami i powoduje, że jej lektura to także podróż w głąb własnej duszy. Polecam Wam ten przewodnik, który jest czymś więcej niż zwykłym poradnikiem o czakrach. To bardzo wartościowa książka, która jest także dobrym wstępem do rozwoju duchowego w konfrontacji z naszymi słabymi stronami, właśnie po to, by pokonać blokujące nas ograniczenia. Wzmacnia poczucie, że możemy być kowalami swojego losu i zachęca do własnych poszukiwań w zakresie uzdrawiania energetycznego. To lektura, którą warto polecić także rodzinie i znajomym!
Kamila
Dziękujemy Wydawnictwu Studio Astropsychologii za egzemplarz do recenzji – książka jest dostępna TUTAJ
Redakcja
