Objawy demencji pojawiają się wcześnie. Oto jeden z nieoczywistych symptomów

Objawy demencji ma większość seniorów powyżej 70. roku życia. Są to zaniki pamięci, które okazują się bardzo uciążliwe w codziennym życiu. Bliscy osób dotkniętych tym schorzeniem stoją przed prawdziwym wyzwaniem, aby zapobiec wielu nieprzewidzianym sytuacjom, które może wywołać ta postać neurodegeneracji mózgu. Pierwsze symptomy demencji mogą przejawiać się już ok. 40 roku życia. Jak je właściwie rozpoznać?

Demencja to choroba neurologiczna, która podlega stopniowemu rozwojowi, aby osiągnąć apogeum w ostatnich latach życia seniorów. Powodują ją coraz większe uszkodzenia komórek nerwowych, które tracą swoją funkcję poznawczą i pamięciową. Pierwszym alarmującym sygnałem, że nasz mózg nie pracuje tak, jak należy, jest nagła utrata orientacji podczas poruszania się po znanej nam okolicy.

Skąd bierze się demencja?

Rozwój demencji jest zwykle powiązany z innymi schorzeniami. Do czynników ryzyka należą m.in.: choroba Hashimoto oraz różne rodzaje chorób nowotworowych. Osoby wykazujące niski poziom różnych składników odżywczych także mają zwiększone ryzyko zachorowania na demencję, więc dieta eliminacyjna nie jest wskazana, jeśli chcemy zachować jasność umysłu do końca życia. Naukowcy potwierdzają również, że osoby rezygnujące z aktywności umysłowej w dojrzałym wieku częściej mają problemy neurodegeneracyjne niż ci, którzy nadal uczą się nowych rzeczy, rozwiązują krzyżówki i czytają książki. Dzięki temu w przyszłości nie będą mieli problemów z pamięcią krótkotrwałą, wykonywaniem codziennych czynności i koncentracją na bieżących sprawach.

Oto nietypowy objaw, który zdradza skłonności do przyszłej demencji

Obserwowanie własnych możliwości umysłowych na każdym etapie życia pomaga w porę dostrzec pojawiające się zmiany. Szczególnie jasno widać je w zakresie naszej orientacji w przestrzeni. Jeśli odwiedzamy kolejny raz te same miejsca, które wcześniej dobrze poznaliśmy, nie powinniśmy już gubić się w nich. Niektórzy jednak nagle tracą płynność w rozpoznawaniu dobrze znanych miejsc i zaczynają błądzić po okolicy, w której wcześniej dobrze się orientowali. Jest to najbardziej widoczne u kierowców, którzy dodatkowo muszą zwracać uwagę na znaki drogowe i innych uczestników ruchu. Kiedy muszą dzielić uwagę pomiędzy różne kwestie, brak orientacji w terenie staje się jeszcze bardziej wyraźny.

Im jesteśmy starsi, tym trudniej nam poruszać się w przestrzeni, nawet jeśli dobrze ją znamy. Ta utrata pamięciowej mapy danego miejsca jest symptomem zwiastującym przyszłe problemy z działaniem mózgu. Warto w porę wdrożyć ćwiczenia pamięciowe i stymulować rozwój nowych komórek mózgu, aby opóźnić rozwój demencji i uniknąć dużych problemów w codziennym życiu na emeryturze.