URODA I ZDROWIE

Niezbędnik plażowicza – jak ochronić się przed słońcem?

9 czerwca 2014, dodał: madlen30

Wiele z Nas z utęsknieniem czekało na pierwsze słoneczne, letnie dni, podczas których można byłoby się opalać. W końcu można wypoczywać na plaży i korzystać  uroków słonecznej pogody. Ale jak zadbać o swoje włosy, oczy i skórę, aby opalanie było bezpieczne? Przedstawiamy plażowe kompendium wiedzy, która ułatwi Wam przygotowania do wyjścia na plażę.

?????????????????????????????

KREM DOBRANY DO FOTOTYPU SKÓRY

Światło słoneczne, z którego chcemy korzystać jak najwięcej dociera do nas w postaci promieniowania UVA i UVB. UVA jest najsilniejszym typem promieniowania, jest stałe, niezależenie od pory roku czy dnia, przenika przez szyby i brązowi naszą skórę. Jest bardzo szkodliwe – wnika w głęboka warstwę skóry i uszkadza włókna kolagenowe, osłabia układ immunologiczny. UVB najsilniejsze jest latem w godzinach 10-15, zarumienia skórę i powoduje oparzenia. Żeby zapobiec szkodliwemu działaniu obu rodzajom promieni należy sięgnąć po krem z filtrem dobranym do fototypu skóry. Wyróżniamy 4 fototypy, od których uzależnione jest stosowanie określonego kremu.

pigmetation2

Fototyp I – blada karnacja, piegi, włosy blond lub rude, oczy niebieskie lub zielone – trudno się opala i szybko ulega poparzeniom, praktycznie każde opalanie kończy się schodząca skórą i zaczerwieniem skóry. Przy takim typie należy sięgać po bardzo wysoki filtr – najlepiej 50 SPF.

Fototyp II – jasna karnacja, włosy blond, oczy niebieskie, trudno się opala – filtr 20SPF

Fototyp III – śniada cera, włosy ciemny blond lub brązowe, oczy brązowe, skóra dobrze się opala, czasem zdarzają się minimalne oparzenia – filtr 15 SPF

Fototyp IV – cera śniada, ciemne włosy i oczy, skóra łatwo i szybko się opala, nie ma tendencji do poparzenia – filtr 10 SPF.

OCHRONA WŁOSÓW

Latem oprócz ochrony skóry, należy pamiętać o ochronie włosów, które pod wpływem szkodliwego działania promieni słonecznych osłabiają się, zaczynają się łamać, kruszyć i tracą sprężystość. Oprócz kapelusza trzeba sięgnąć po kosmetyki do pielęgnacji włosów latem, ponieważ promienie słoneczne przenika również przez tkaninę, a nawet przez plecionki kapeluszy. Są to specjalne spraye do włosów, które nie tylko nawilżają i odżywiają włosy, ale chronią je przed słońcem. W swoim składzie powinny zawierać olejki odżywcze, szczególnie olej sezamowy, który zawiera naturalny filtr chroniący przed promieniowaniem. Należy ich używać co kilka godzin, szczególnie po zmoczeniu włosów.

Summer-Hair-How-to-Protect

OCHRONA OCZU

Okulary przeciwsłoneczne to nieodzowny element plażowego look’u, ale to przede wszystkim zabezpieczenie wzroku przed działaniem promieni UV. Normalnie oczy same bronią się przed słońcem, poprzez rzęsy, powieki i soczewkę. Niestety latem nasze własne mechanizmy obronne są niewystarczające. Dlatego właśnie trzeba sięgnąć po okulary nie tylko z filtrem UV, ale również ze znaczkiem CE – to znaczy, że mają wystarczający filtr, który ochroni nasze oczy latem.

Trends-Of-Women-Sunglasses-For-Summer-Season-008


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Szara sukienka
Hej co myślcie o takiej ładnej sukience w kolorze szarego melanżu? https://www.crossjeans.com/women/dresses-skirts/casual-dresses/1890/casual-dress Mi się...
Anya co do nich?
Hejka co byście założyli do jeansów Anya w kolorze niebieskim z Cross Jeansu? Chciałabym...
Buty trekkingowe z Cross Jeansu
Hej szukam ostatnio obuwia sportowego do szybkich spacerów. Muszą być komfortowe w noszeniu,...
Podróż poślubna: egzotycznie, czy E…
Moja koleżanka zdecydowała się na podróż do Ameryki. A z porad dotyczących uzyskania wizy...