Naturalnie na przeziębienie

Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Temperatura spada, a słońca brakuje. Kiedy organizm jest wychłodzony nietrudno o przeziębienie. Co zrobić, jeśli choroba nas zaatakuje? Jak z nią walczyć? Najlepiej zaufać ekspertowi nr 1 na przeziębienie lub grypę – Vicks![1]

Zimą dni są krótsze, a wieczory dłuższe i chłodne. Coraz więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów. Organizm jest zmęczony, przez co brakuje mu energii do obrony przed infekcjami. Spadek odporności to idealny moment na atak przeziębienia i grypy. Dlatego kiedy zaczynamy odczuwać bóle mięśniowe, mamy zatkany nos i męczy nas kaszel, warto pomyśleć o skutecznym złagodzeniu objawów. Oto kilka sprawdzonych sposobów.

Dobre rozgrzewanie

Kiedy dopadnie nas przeziębienie, na początku należy zadbać o rozgrzanie organizmu od środka. Warto pić herbaty z sokiem malinowym domowej roboty, ponieważ jego regularne spożywanie podnosi odporność. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się napary przygotowane z jednego z ziół: tymianku, czarnego bzu czy kwiatu lipy. W przeziębieniu czy grypie sprawdzi się napój imbirowy, który rozgrzewa
i pobudza krążenie. Przy chorobie warto skusić się na zupy warzywne i rosoły, dostarczają one energii oraz ciepła, które na długo rozgrzewa organizm. Ponadto gorące posiłki zmniejszają ból gardła poprzez nasilenie produkcji wydzielin w gardle oraz działają jako środek przeciwzapalny. Wieczorem warto skorzystać z ciepłej, 15-minutowej kąpieli, najlepiej z dodatkiem olejków eterycznych np. sosnowego, lawendowego czy eukaliptusowego. Mają one właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe[2].

Wietrzenie mieszkania

Cieplejsze ubieranie

Będąc przeziębionym, należy pamiętać o odpowiednim stroju. Zaleca się ubierać stosownie do pogody, w przypadku chłodu najlepiej kilkuwarstwowo, bo to zwiększa izolację cieplną ciała. To też dobre rozwiązanie w sytuacji ocieplenia w ciągu dnia. Dzięki temu można zdjąć jedną lub dwie warstwy odzieży, aby zapobiec przegrzaniu.

Chorobowe odsypianie

Sen ma właściwości lecznicze. Zbyt mała jego ilość osłabia układ odpornościowy i sprawia, że trudno mu walczyć z przeziębieniem. Dlatego gdy dopada nas choroba, potrzebujemy go bardzo dużo.  Najbardziej regenarcyjne właściwości ma spokojny i i długi sen, najlepiej od 6 do 8 godzin[4].

Odstresowanie

Stres osłabia układ odpornościowy. Pod wpływem kortyzolu, który w sytuacjach stresujących jest produkowany niemal bez przerwy, zmniejsza się liczba białych ciałek krwi oraz zdolność organizmu do wytwarzania przeciwciał[5]. Dlatego w chorobie zaleca się mniej stresu, a więcej odpoczynku.

Nawadnianie

Nawadnianie organizmu poprzez picie co najmniej 50-100 ml płynu, co godzinę przyspiesza ustępowanie objawów przeziębienia[6]. Dzięki temu można zapobiec utracie wody z wydychanym powietrzem, wysychaniu śluzówek i gęstnieniu wydzieliny oraz zmniejszeniu uczucia rozbicia i ucisku w klatce piersiowej[7].

Podczas leczenia ważne jest profesjonalne podejście. W walce z dolegliwościami przeziębienia i grypy pomoże ekspert w tej dziedzinie – Vicks. Gama Vicks oferuje połączenie skutecznych składników czynnych z substancjami pomocniczymi pochodzenia naturalnego takimi jak: ekstrakt z eukaliptusa, miód, mentol, imbir, aloes. Jest to także jedyna kompleksowa gama produktów.

VICKS to jedyna marka w Polsce z tak szeroką gamą produktów dająca możliwość wyboru preparatu w zależności od potrzeb chorego. W Polsce VICKS oferuje pacjentom aż 12 preparatów: 10 produktów leczniczych w różnych wielkościach opakowań zwalczających aż 7 objawów przeziębiania lub grypy (proszek do sporządzania gorącego napoju w saszetkach, syrop na kaszel mokry, syrop
i pastylki do ssania na kaszel suchy, aerozol do nosa i maść, woda morska do nosa), a także
2 produkty spożywcze (dropsy mentolowe i dropsy miodowe).

Informacje nt. produktów:

Nazwa: Vicks SymptoMed Complete Cytrynowy, Substancja czynna: Paracetamol + fenylefryny chlorowodorek
+ gwajafenezyna, Dawka substancji aktywnej: 500 mg + 10 mg + 200 mg, Postać: Proszek do sporządzania roztworu doustnego, Wskazania: Krótkotrwałe, doraźne łagodzenie objawów towarzyszących przeziębieniu i grypie, takich jak ból
o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, gorączka, nieżyt nosa oraz ułatwianie odkrztuszania przy kaszlu produktywnym, Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na paracetamol, gwajafenezynę, fenylefryny chlorowodorek lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, zaburzenia czynności wątroby lub ciężkie zaburzenia czynności nerek, nadciśnienie, nadczynność tarczycy, cukrzyca, choroba serca, jaskra z wąskim kątem przesączania, porfiria, stosowanie u pacjentów przyjmujących trójpierścieniowe leki antydepresyjne, stosowanie u pacjentów przyjmujących inhibitory monoaminooksydazy (MAO-I) obecnie lub w ciągu ostatnich 2 tygodni, stosowanie u pacjentów przyjmujących leki blokujące receptory beta-adrenergiczne, stosowanie u pacjentów przyjmujących aktualnie inne leki sympatykomimetyczne, dzieci poniżej 12. roku życia. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH.

Vicks SymptoMed: Skład: Paracetamol 650 mg, fenylefryny wodorowinian 15,58 mg, chlorfenaminy maleinian 4 mg

Vicks SymoptoMed Max: Skład: Paracetamol 1000 mg, fenylefryny wodorowinian 15,58 mg, chlorfenaminy maleinian 4 mg. Postać: Granulat do sporządzania roztworu doustnego. Wskazania: Leczenie objawowe przeziębienia i grypy, przebiegających z gorączką, słabym lub umiarkowanym bólem (np. bólem głowy, gardła, mięśni), obrzękiem błony śluzowej nosa z tworzeniem wydzieliny. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą wymienioną w punkcie 6.1; Nadciśnienie tętnicze; Nadczynność tarczycy; Ciężkie choroby sercowo-naczyniowe (takie jak choroba wieńcowa); Tachykardia (częstoskurcz); Ciężka niewydolność nerek; Jaskra; Pacjenci z ciężką niewydolnością wątroby; Pacjenci leczeni inhibitorami monoaminooksydazy (IMAO) oraz w okresie 2 tygodni po ich odstawieniu (patrz punkt 4.5). Produkt leczniczy Vicks SymptoMed jest przeciwwskazany do stosowania u dzieci ze względu na dawkę paracetamolu. Podmiot odpowiedzialny: Teva Pharmaceuticals Polska Sp. z o.o. ul. Emilii Plater 53, 00-113 Warszawa.

Nazwa: Vicks Sinex Aloes i Eukaliptus, Substancja czynna: Oksymetazoliny chlorowodorek, Dawka substancji czynnej: 0,5 mg/ml, Postać: Aerozol do nosa, roztwór, Wskazania: Objawowe leczenie niedrożności nosa, Przeciwwskazania: Produktu Vicks Sinex Aloes i Eukaliptus nie należy stosować: u pacjentów stosujących inhibitory monoaminooksydazy (IMAO) lub którzy przyjmowali inhibitory MAO w ciągu ostatnich 2 tygodni, u pacjentów z jaskrą z wąskim kątem przesączania. Produktu Vicks Sinex Aloes i Eukaliptus nie należy stosować u pacjentów po przezklinowej hipofizektomii,
u dzieci w wieku poniżej 6 lat, w razie nadwrażliwości na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą,
w razie zapalenia skóry lub błony śluzowej przedsionka nosa i wysychającego zapalenia błony śluzowej nosa, u pacjentów
z ostrą chorobą wieńcową lub dusznością w przebiegu niewydolności serca. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH.

Nazwa: Vicks VapoRub, Substancja czynna: Produkt złożony, Postać: Maść, Wskazania: Vicks VapoRub jest maścią stosowaną w objawach podrażnień i stanów zapalnych błony śluzowej nosa i gardła (np. w przebiegu przeziębień): kaszlu, katarze z obrzękiem błon śluzowych nosa i uczuciem utrudnienia oddychania („zatkanego nosa”), Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik leku, czynna astma oskrzelowa lub inne choroby dróg oddechowych
oraz stwierdzona nadwrażliwość dróg oddechowych. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung
der Procter & Gamble GmbH.

Nazwa: Vicks MedExpecto o smaku miodu i imbiru na kaszel mokry, Substancja czynna: Gwajafenezyna, Dawka substancji czynnej: 200 mg/15 ml, Postać: Syrop, Wskazania: Działanie rozrzedzające śluz i ułatwiające wykrztuszanie podczas kaszlu
w przebiegu: przeziębień i chorób grypopodobnych, ostrego zapalenia oskrzeli. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość
na gwajafenezynę, lewomentol lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH.

Nazwa: Vicks MedDex o smaku miodu na kaszel suchy, Substancja czynna: Dekstrometorfanu bromowodorem, Dawka substancji czynnej: 20 mg/15 ml, Postać: Syrop, Wskazania: Leczenie suchego, drażniącego, nieproduktywnego kaszlu, Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na dekstrometorfanu bromowodorek lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc (przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc), zapalenie płuc, niewydolność oddechowa, depresja oddechowa, ciężkie zaburzenia czynności wątroby. Dzieci w wieku poniżej 14 lat, Jednoczesne stosowanie inhibitorów MAO lub w ciągu 14 dni po przerwaniu terapii inhibitorami MAO. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH.

Nazwa: Vicks MedDex o smaku miodu na kaszel suchy, Substancja czynna: Dekstrometorfan, Dawka substancji czynnej: 7,33 mg, Postać: Pastylki twarde, Wskazania: Leczenie suchego, drażniącego, nieproduktywnego kaszlu. Przeciwwskazania: Stwierdzona nadwrażliwość na dekstrometorfan lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc (przewlekłe zapalenie oskrzeli i i rozedma płuc), zapalenie płuc, niewydolność oddechowa, depresja oddechowa, ciężkie zaburzenia czynności wątroby. Pastylki Vicks MedDex o smaku miodu na kaszel suchy nie są odpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 12 lat. Jednoczesne stosowanie inhibitorów MAO lub w ciągu 14 dni po przerwaniu terapii inhibitorami MAO. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH.

Vicks AquaBaby Woda morska (wyrób medyczny) jest izotonicznym roztworem wody morskiej w sprayu do nosa.  Filtrowana woda morska 31,82%, woda oczyszczona 68,18%. Należy stosować 2-6 razy dziennie do każdego otworu nosowego. Aby uniknąć przenoszenia zakażeń, powinna być używana przez jedną osobę.

Vicks AquaForte Woda morska Zatkany nos (wyrób medyczny) Preparat Vicks AquaForte Woda morska Zatkany nos jest hipertonicznym roztworem wody morskiej w sprayu do nosa. Woda morska filtrowana 80% (w/w). Woda oczyszczona 20% (w/w). Dorośli i dzieci w wieku 6 lat i powyżej. Brak znanych przeciwwskazań dotyczących stosowania hipertonicznego wyrobu medycznego Vicks AquaForte Woda morska Zatkany nos zgodnie z przeznaczeniem. Preparat Vicks AquaForte Woda morska Zatkany nos wspomaga proces udrożniania nosa i ułatwia naturalne oddychanie.

Sugerowane ceny detaliczne dla pacjenta to ok.:

Produkty lecznicze:                                                                                                              Produkty spożywcze
Vicks SymptoMed Complete Cytrynowy 5 szt. – 15,70 zł;                                                Vicks Drops – 10,25 zł
Vicks SymptoMed Complete Cytrynowy 10 szt. – 24,10 zł

Vicks VapoRub – 20,10 zł
Vicks MedExpecto o smaku miodu i imbiru na kaszel mokry (syrop) – 18,10 zł
Vicks MedDex o smaku miodu na kaszel suchy (syrop) – 22,30 zł
Vicks MedDex o smaku miodu na kaszel suchy (pastylki) – 22,30 zł
Vicks Sinex Aloes i Eukaliptus – 21,10  zł

Visks SymptoMed – ok. 19,65 zł, Vicks SymptoMed Max – ok. 21,65 zł

Vicks AquaBaby (wyrób medyczny) – ok. 16 zł

Vicks AquaFotre (wyrób medyczny)  – ok. 16zł

PO/VCK/15/0111

[1] Dotyczy leków na objawy grypy i przeziębienia. Źródlo: Euromonitor 2011, WWW.euromonitor.com, WWW.teva.pl

[2] http://choroby-sezonowe.net/12-domowych-sposobow-na-katar-i-zatkany-nos.php

[3] http://www.vicks.pl/leczenie-przeziebienia-i-grypy/

[4] http://www.vicks.pl/jak-uchronic-si%C4%99-przed-przeziebieniem-i-grypa/

[5] http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/skutki-stresu-co-ci-moze-grozic-gdy-zyjesz-w-ciaglym-napieciu_35668.html

[6] http://www.vicks.pl/leczenie-przeziebienia-i-grypy/

[7] http://leczenieprzeziebienia.blox.pl/html