Naturalna pasta do zębów domowej roboty to świetna propozycja zarówno dla osób, które cenią sobie właściwości naturalnych składników, lubią zrobić coś samodzielnie zamiast kupić w sklepie lub po prostu chcą wypróbować inne niż dotychczas sposoby na pielęgnację zębów.

Soda oczyszczona znakomicie usuwa kamień, likwiduje nieświeży zapach i ogranicza próchnicę. Stosowana w odpowiedniej ilości mechanicznie niweluje osady i płytkę nazębną. Choć absolutnie nie powinno się używać samej sody, jako dodatek wspiera efektywne czyszczenie zębów. Ze względu na swoje wysokie pH przyczynia się też do niwelowania niekorzystnego działania kwasów na szkliwo czy przestrzenie międzyzębowe. Domowa pasta do zębów bez fluoru doskonale wybiela, oczyszcza oraz przeciwdziała próchnicy.

Pasta do zębów (przepis podstawowy)

– 2 łyżki oleju kokosowego tłoczonego na zimno
– 1 łyżka sody oczyszczonej

Olej i sodę dokładnie wymieszać ze sobą, aż mieszanina nabierze konsystencji pasty. Pastę przekłożyć do małego, wyparzonego słoiczka i zakręcić. Używać jak zwykłej pasty.

Pasta bentonitowo-sodowa

– 4 łyżki glinki bentonitowej
– 1 łyżeczka sody oczyszczonej
– 1 łyżeczka miałkiej soli morskiej (utłuc w moździerzu)
– 1 łyżeczka mielonego cynamonu
– 1½ łyżeczki sproszkowanej stewii
– ½ łyżeczki proszku z goździków (utłuc w moździerzu)

Wystarczy wymieszać składniki. Najprostszym sposobem użycia jest zmoczenie szczoteczki i nabranie na nią małej ilości pasty oraz mycie zębów tak jak zwykle. Glinka bentonitowa ma właściwości absorbujące metale ciężkie, jest hipoalergiczna oraz uzupełnia minerały. Soda oczyszczona oraz sól morska zapewniają właściwości ścierne, usuwając płytkę nazębną.

Cynamonowa pasta do zębów

– 1 łyżeczka zmielonego cynamonu
– 2 łyżeczki sody oczyszczonej
– 1-2 łyżeczki wody mineralnej

Składniki wymieszać razem do konsystencji pasty. Cynamon ma działanie antybakteryjne.

Pasta do zębów z kurkumą

– łyżeczka oleju kokosowego
– 2 łyżeczki sody oczyszczonej
– 4 łyżeczki kurkumy w proszku

Składniki połączyć naczyniu. Łatwiej się rozmiesza, gdy delikatnie rozpuścimy olej w kąpieli wodnej. Pastę do zębów z oleju kokosowego najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku, w ciemnym miejscu.

Pasta do zębów z truskawką

– 1 truskawka (dokładnie rozgnieciona widelcem)
– 1 łyżeczka sody oczyszczonej

Tru­skaw­ki za­wie­ra­ją kwas jabł­ko­wy, któ­ry wcho­dzi w skład past wy­bie­la­ją­cych. Dzię­ki nie­mu ła­two usu­nie­my z zębów prze­bar­wie­nia po­wsta­łe na sku­tek spo­ży­wa­nia wi­na, ka­wy czy słod­kich na­po­jów ga­zo­wa­nych. Kwas ten w po­łą­cze­niu z oczysz­czo­ną so­dą jest świet­nym środ­kiem wy­bie­la­ją­cym zę­by.

Pasta do zębów z szałwią

– 1 łyżeczka soli
– 2 łyżeczki sody oczyszczonej
– 1 łyżka proszku ze skórki pomarańczowej
– 2 łyżeczki suszonej szałwii
– kilka kropli olejku z mięty pieprzowej

Zmielić składniki razem i wymieszać z niewielką ilością wody lub oleju kokosowego, aby uzyskać konsystencję pasty do zębów.

Jakich składników jeszcze możemy użyć?

Olej kokosowy – jest to jeden z najpopularniejszych i najbardziej uniwersalnych produktów; posiada właściwości przeciwgrzybicze, bakteriobójcze, a także wybiela zęby.
Szałwia – wpływa korzystnie na stan błon śluzowych i dziąseł oraz działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia.
Mięta – najlepszy naturalny odświeżacz oddechu.
Mirra – środek leczniczy, również w stanach zapalnych jamy ustnej, pomaga zwalczać infekcje i ma właściwości łagodzące.
Goździki – łagodzą ból i działają odkażająco.
Biała glinka – wzmacnia zęby, niweluje nieświeży oddech i zwalcza toksyny.

Naturalne pasty zapewniają bezpieczną higienę jamy ustnej. Mają starannie dobrane składniki i również jak pasty drogeryjne mogą wybielać, łagodzić nadwrażliwość, wzmacniać szkliwo itd. Działają wielokierunkowo i oprócz oczyszczania zapewniają zębom ochronę oraz odsłaniają ich naturalną biel.

zobacz również:

Ostropest – sprawdzona i naturalna ochrona dla wątroby

Naturalne sposoby, żeby twarz wyglądała zawsze młodo