Naturalne maseczki i kosmetyki z mango. Przepis na krem, peeeling i balsam do ust
Mango, nazywane „królem owoców”, to soczysty, aromatyczny owoc, który nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale także jest skarbnicą składników odżywczych. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom, mango wspiera nie tylko zdrowie, ale również urodę, stając się nieocenionym elementem codziennej diety oraz pielęgnacji skóry.
Mango jest bogate w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza gojenie ran i wspiera produkcję kolagenu, ważnego dla zdrowia skóry. Witamina A zawarta w mango poprawia wzrok, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, co opóźnia procesy starzenia się organizmu. Mango zawiera również potas i magnez, które regulują ciśnienie krwi i wspierają pracę serca. Mango jest bogate w błonnik, który wspomaga pracę jelit i zapobiega zaparciom. Ponadto, zawarte w mango enzymy, takie jak amylaza, pomagają w trawieniu węglowodanów, co ułatwia przyswajanie składników odżywczych.
Mango jest źródłem silnych przeciwutleniaczy, takich jak kwercetyna, izokwercetyna i astragalina, które pomagają w neutralizacji wolnych rodników. Regularne spożywanie mango może zmniejszać ryzyko rozwoju niektórych typów nowotworów, w tym raka piersi i jelita grubego. Zawarty w mango błonnik, potas i witaminy wspierają zdrowie serca, pomagając w regulacji poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi. Spożywanie mango może więc zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Oprócz korzyści zdrowotnych, mango jest również cenione za swoje właściwości kosmetyczne. Owoce te mogą być stosowane zarówno w diecie, jak i w zewnętrznej pielęgnacji skóry. Mango ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą pomóc w leczeniu trądziku i innych problemów skórnych. przyspieszać gojenie się wyprysków i redukować zaczerwienienia. Wypróbuj te domowe przepisy na kosmetyki z mango.
Nawilżająca maseczka do twarzy z mango
Ta maseczka to idealny wybór dla osób o suchej lub zmęczonej skórze.
Składniki:
1/2 dojrzałego mango
2 łyżki naturalnego jogurtu
1 łyżeczka miodu
Sposób przygotowania. Zmiksuj miąższ mango na gładką masę. Dodaj jogurt i miód, a następnie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Nałóż maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 15-20 minut. Zmyj ciepłą wodą i delikatnie osusz twarz ręcznikiem. Przy stosowaniu dwa razy w tygodniu skóra staje się nawilżona, gładka i promienna.
Peeling do ciała z mango i cukru
Ten peeling delikatnie złuszcza martwy naskórek, jednocześnie nawilżając i odżywiając skórę.
Składniki:
1/2 dojrzałego mango
1/2 szklanki cukru (biały lub brązowy)
2 łyżki oleju kokosowego (można użyć oliwy z oliwek)
Sposób przygotowania. Rozgnieć mango widelcem lub zmiksuj na gładką pastę. W miseczce połącz mango, cukier i olej kokosowy. Nałóż peeling na wilgotną skórę ciała i masuj okrężnymi ruchami przez kilka minut. Spłucz ciepłą wodą i delikatnie osusz skórę ręcznikiem.
Cukier działa jako naturalny eksfoliant, a mango i olej kokosowy zapewniają skórze odżywienie. Skóra staje się jedwabiście gładka, nawilżona i miękka w dotyku.
Balsam do ust z mango
Składniki:
1 łyżeczka masła z mango (dostępne w sklepach z naturalnymi produktami)
1 łyżeczka oleju kokosowego
1/2 łyżeczki wosku pszczelego
Sposób przygotowania. Rozpuść masło mango, olej kokosowy i wosk pszczeli w kąpieli wodnej. Gdy wszystkie składniki się połączą, zdejmij naczynie z kąpieli wodnej i pozwól mieszance lekko ostygnąć. Przelej mieszankę do małego pojemniczka na balsam i pozostaw do zastygnięcia. Stosuj na usta, aby je nawilżyć i chronić przed spierzchnięciem. Usta są nawilżone, miękkie i gładkie.
