Chłodne kąpiele:
– z octem jabłkowym – miskę napełnij wodą o temp. 30 stopni i zanurz w niej stopy na 10 minut. Następnie opłucz nogi wodą z dodatkiem octu jabłkowego ( 1 łyżka octu na pół litra wody);
– z kwiatem nagietka – 5 łyżek kwiatów zalej pół litra wrzątku i zaparzaj pod przykryciem ok. 15 minut. Przecedź. Wlej do miski z chłodną wodą. Zanurz stopy na 10 minut.
