Masaż z aromaterapią

25 maja 2010, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny


Masaż jest metodą kuracji stosowaną od wieków. Sprawne dłonie masażysty precyzyjnymi ruchami potrafią sprawić, że poczujemy ulgę w najgorszym bólu, nasza skóra zyska jędrność której nie mogły zapewnić najdroższe kosmetyki, a do tego cudownie odprężymy się po pełnym stresu dniu. Dopełnieniem odpowiednich technik są właściwe preparaty do masażu. Obecnie rynek jest pełen maści, kremów i olejków, które często poza przyjemnym zapachem nie odznaczają się żadnymi cennymi właściwościami. Tymczasem terapeutyczne działanie użytej substancji jest bardzo istotne – tak jak zastosowana technika.
Na tej zasadzie opiera się sztuka masażu aromaterapeutycznego. W tego rodzaju zabiegach używa się specjalnych olejków – mieszanki olejów roślinnych z dodatkiem eterycznych. Chemiczne preparaty do masażu składają się głównie z wody, która jest tylko “wypełniaczem” i nie pełni żadnej istotnej roli, zaś w przypadku olejków do masażu wszystkie składniki są dobrane z rozmysłem ze względu na swoje określone dobroczynne właściwości. Olejki eteryczne oddziałują zarówno dzięki wdychaniu oparów jak i bezpośrednio przez skórę – dzięki stosunkowo niskiej masie ich cząsteczek mogą one wnikać w głąb organizmu, pobudzając krążenie krwi i działanie układu limfatycznego, tym samym zwalczając rozmaite dolegliwości. Masaż przy zastosowaniu odpowiednich olejków pomaga zarówno przy chorobach skóry jak i chorobach wewnętrznych a nawet problemach psychologicznych: usuwa on napięcie mięśni i zwiększa poziom endorfin, które znoszą ból. Przyjemny zapach olejków ma dodatkowy pozytywny wpływ na emocje.
Połączone działanie masażu i olejków może nam pomóc na wiele sposobów:

Działanie lecznicze

Terapeutyczne działanie masażu kojarzone jest najczęściej z ulgą dla obolałych mięśni. Zresztą jak najbardziej słusznie – odpowiednia technika wraz z właściwie dobranym olejkiem rozgrzeje, zlikwiduje bóle i złagodzi napięcie mięśni po wysiłku fizycznym. Jednak ta metoda okaże się równie skuteczna, gdy plecy bolą po całym dniu spędzonym w krześle. W tym wypadku powinno zastosować się specjalny olejek na bóle pleców, zawierający eteryczne olejki z lawendy, goździków i majeranku (działają one rozgrzewająco i odkażająco).
Olejki eteryczne potrafią wniknąć bardzo głęboko i pomagają także w przypadku takich chorób jak zapalenie stawów. Tak działa na przykład olejek do masażu Marathon, zawierający olejki eteryczne z rozmarynu, cynamonu, jałowca i czarnego pieprzu. Składniki te mają działanie przeciwzapalne i przeciwdziałają sztywnieniu i bólom stawów, a także wpływają korzystnie na tworzenie się mazi międzystawowej.
Masaż ulży nam nie tylko w bólach mięśni czy stawów, ale także narządów wewnętrznych (na przykład układu pokarmowego). Gładzenie się po brzuchu jest naturalnym odruchem w przypadku bólu tej części ciała, lecz terapeutyczny efekt jest najskuteczniejszy przy zastosowaniu odpowiedniej techniki oraz specyfiku: w tym przypadku trzeba użyć olejku do masażu na wzdęcia i ból brzucha, który zawiera relaksujące olejki eteryczne i ekstrakty roślinne łagodzące problemy związane z przewodem pokarmowym (między innymi z kopru włoskiego). Preparat trzeba nanieść w okolice brzucha, następnie delikatnie wmasowywać kolistymi ruchami według ruchu wskazówek zegara. Olejek sprawdza się zarówno w przypadku dzieci jak i dorosłych.

Koniec z problemami skórnymi

Cellulit to zmora wielu kobiet. Szpecące nierówności skóry przez lata postrzegano jako problem wyłącznie kosmetyczny, lecz wiąże się on z zaburzeniami funkcjonowania organizmu. Zaburzenia te związane są z równowagą hormonalną, działaniem układu krążenia i limfatycznego oraz zwyrodnień tkanki tłuszczowej i łącznej. Sposobem na pozbycie się cellulitu jest między innymi pobudzenie do prawidłowego funkcjonowania układu limfatycznego i układu krążenia – a doskonałym sposobem na to jest masaż z użyciem olejku antycellulitowego. Mieszanka olejków eterycznych (rozmaryn, pomarańcza, koper włoski, igły sosny, jałowiec, liść laurowy, goździk, cynamon i czarny pieprz) działa wspomagająco na krążenie co przyczynia się do likwidacji obrzęków i detoksykacji organizmu. Dobrze zwalcza cellulit także olejek cynamonowy, który wspaniale rozgrzewa i przyczynia się do degradacji tłuszczu i wody w tkankach.
Innym bolesnym problemem skórnym jest łuszczyca. Na tą chorobę cierpi ok. 4 – 5% populacji. Czerwono – różowe wykwity to duży problem estetyczny, a stuprocentowo skuteczne metody leczenia wciąż nie są znane. Bardzo pomocny może być jednak delikatny masaż z zastosowaniem olejku z migdałów i owoców dziurawca zwyczajnego, który stworzono specjalnie dla osób dotkniętych różnymi problemami skórnymi, podrażnieniami i skłonnościami do alergii.
Masaż jest także znakomitym środkiem na zredukowanie blizn – zabieg z użyciem odpowiednich środków uelastycznia rejon blizny, co przyczynia się do ich zmniejszenia i zapobiega powstawaniu blizn keloidowych. Specjalny olejek do masażu do leczenia blizn zawiera między innymi olejek eteryczny lawendowy, szałwiowy, z nasion marchwi i nieśmiertelnika oraz lecytynę.

Relaksuje i koi

Pomoc w odprężeniu po ciężkim dniu – to jedno z zadań, które stawiamy przed zabiegiem masażu. Pozbycie się napięć i wyciszenie ułatwi olejek lawendowy, który będzie skuteczny nawet w cięższych przypadkach – stanów depresyjnych lub złego samopoczucia związanego z pogodą. Dobre efekty da także zastosowanie typowego olejku relaksacyjnego.
Masaż w dużym stopniu może przyczynić się także do zredukowania napięcia przedmiesiączkowego, oraz bólu związanego z samą miesiączką. Kojący i relaksujący olejek do masażu – likwidujący ból menstruacyjny będzie znakomitym środkiem do przeprowadzanego samodzielnie zabiegu: wystarczy delikatnie wcierać go okrężnymi ruchami w skórę brzucha w bolesnym miejscu.

Jędrna i gładka skóra

Skóra elastyczna jak u niemowlaka – to marzenie wielu z nas. Efekt wygładzenia skóry można osiągnąć dzięki jej lepszemu odżywieniu i ukrwieniu, które jest konsekwencją masażu – oraz odpowiednich środków. Wygląd suchej i wrażliwej skóry znakomicie poprawi olejek kokosowy, który sprawdzi się także w przypadku zmarszczek.
Masaż jest zabiegiem, który znakomicie poprawia wygląd całego ciała, ale jest kilka partii, które szczególnie wymagają naszej uwagi – są to na przykład piersi. Skóra tego narządu jest cienka i delikatna, pierwsza pada ofiarą zmian związanych z wiekiem, wagą lub ciążą. Sposobem na jej uelastycznienie jest delikatny, kolisty masaż przy użyciu specjalnego olejku ujędrniającego piersi (uwaga – masaż jest niewskazany w przypadku ewentualnych zmian o charakterze nowotworowym).

Cynamonowy Olejek do Masażu (zobacz)
Cena: 36 zł/ 100 ml

Produkty do nabycia w sklepie internetowym z kosmetykami naturalnymi www.helfy.pl






Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Podłoga w łazience
Jeśli chcemy mieć łazienkę utrzymaną w stylu naturalnym, wybieramy podłogę drewnianą. Deski podłogowe...
Wywoływanie zdjęć
Ja wywołuje zdjęcia w Rossmannie , a później lądują w albumie albo...
Masaż ultradźwiękowy
Masażer ultradźwiękowy może być skutecznym narzędziem w walce z różnymi problemami skórnymi, takimi...
Wąskie biodra a styl ubierania się…
Zamaskowanie wąskich bioder za pomocą spodni wcale nie jest trudne! Wystarczy wybrać szerokie jeansy...