Każdy z nas słyszał chociaż raz o masażu gorącymi kamieniami, jednak czy on naprawdę działa? Jakie jest jego działanie i w jaki sposób wpływa on na nasz organizm? Sprawdź!
Masaż kamieniami jest praktykowany od bardzo dawna. W starożytności służył on początkowo jako element obrzędu religijnego, jednak w późniejszych czasach był on jednym z metod w medycynie ludowej.
W przypadku, gdy czujesz wzmożone zmęczenie i osłabienie organizmu, wówczas masaż gorącymi kamieniami powinien Ci pomóc. Jeśli nie wiesz do kogo się wybrać, to w tego rodzaju masażu, idealnie sprawdzi się technik masażysta lub nawet technik usług kosmetycznych. Wyszkolony jest on nie tylko z zakresu rehabilitacji czy masażu klasycznego, ale również masażu relaksacyjnego, w tym właśnie m.in. masażu gorącymi kamieniami.
Czakry i meridiany… co to jest?
Masaż kamieniami swoje zastosowanie znalazł głównie w medycynie niekonwencjonalnej czy naturalnej. Według wierzeń Dalekiego Wschodu kamienie powinny być układane na punktach, które nazywają się czakry. Zlokalizowane są one wzdłuż kręgosłupa oraz głowy, a połączone są poprzez meridiany, czyli specjalne kanały, przez które przepływa energia.
Dołączona do tego ideologia przenosi nas do Dalekiego Wschodu, pomaga poczuć atmosferę dalekich krajów, pachnących olejkami eterycznymi i uwodzących łagodną muzyką. A więc, czy masaż gorącymi kamieniami naprawdę pomaga? Czy wytworzona wokół tego otoczka nie sprawia, że zapominamy o jego prawdziwym przeznaczeniu?
Czy ma działanie lecznicze?
Wierzymy, że tak. Masaż ten działa jako rodzaj fizjoterapii, to znaczy, że przywraca sprawność fizyczną, a przy okazji pozwala się zrelaksować i wypocząć. Jego działanie sprawdzi się idealnie również w przypadku wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych. Bardzo dobrze działa na układ krążenia pobudzając go, a tym samym poprawiając jego funkcjonowanie. Mimo że zalicza się go przede wszystkim do grupy masażów relaksacyjnych, to jednak śmiało można korzystać z niego jako formę masażu zdrowotnego. Do jego innych działań leczniczych zaliczamy m.in.:
- poprawia kondycję skóry,
- zwiększa jej elastyczność i jędrność,
- poprawia stan mięśni, co sprawia, że są bardziej zdolne do wysiłku,
- łagodzi skutki i objawy stresu,
- poprawia funkcjonowanie układu krążenia.
Wskazania i przeciwwskazania
A kto powinien się poddać masażom gorącymi kamieniami? Zdecydowanie jest on wskazany dla osób, które cierpią na nadwagę i otyłość, miewają stany nerwowe, czy są w trakcie trwania okresu rekonwalescencji po długiej chorobie.
Pamiętaj jednak, że mimo iż masaż gorącymi kamieniami jest zupełnie bezpieczny i bezinwazyjny, to jednak nie jest dla wszystkich. Niestety nie można korzystać z niego w momencie, kiedy masz gorączkę, cierpisz z powodu chorób zakaźnych czy miewasz ostre stany zapalne. Ta kuracja zdecydowanie nie sprawdzi się również dla kobiet w ciąży lub dla osób zmagających się z chorobą nowotworową.
Ponieważ masaż kamieniami ma wiele pozytywnych skutków dla organizmu, często przez lekarza jest to brane pod uwagę przy tworzeniu planu leczenia medycyny naukowej.
