Kapary w oleju OLE! czyli smak Prowansji

7 czerwca 2017, dodał: ACHA PR
Artykuł zewnętrzny

Te małe warzywa o szlachetnym smaku, którego nie sposób pomylić z żadnym innym, wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego. Dlatego właśnie mogą przywodzić na myśl beztroskie wakacje i ciepłe wieczory, kiedy kolację można zjeść na tarasie, z widokiem
na morze lub… pola lawendy.

Jeden z popularnych przepisów, w których kapary grają pierwsze skrzypce, wywodzi się z Prowansji. Tapenada to aromatyczna pasta, idealna jako dodatek do pieczywa, a także ryb i owoców morza. Jej podstawowymi składnikami są kapary, oliwki i oliwa, a według uznania można dodać do niej także odrobinę czosnku, bakłażana oraz anchois – tapenada występuje w różnych wariacjach w wielu krajach Morza Śródziemnego. Podstawowy przepis obejmujący najczęściej występujące składniki, każe zmiksować ze sobą 150 g czarnych oliwek bez pestek, 3 łyżki odsączonych z zalewy kaparów, 4-5 łyżek dobrej oliwy z oliwek oraz przyprawy do smaku – sól i pieprz, najlepiej świeżo mielony. Do tapenady warto dodać także 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki, łyżkę soku z cytryny oraz solidny ząbek czosnku. Wymienione dodatki są całkowicie opcjonalne
i zachęcamy także do testowania własnych pomysłów – może drobno pokrojone suszone pomidory
w oleju OLE! sprawdziłyby się jako kolorowy i aromatyczny element tapenady? Wszystkie składniki należy zmiksować blenderem lub rozetrzeć w moździerzu, a gotową pastę trzymać w lodówce około pół godziny, aby smaki idealnie się ze sobą połączyły. Po zalaniu wierzchu oliwą z oliwek, tapenada nadaje się do spożycia nawet do 3 tygodni po przygotowaniu. Smacznego!

 

Kapary w oleju OLE!

Pojemność: 212 ml

Cena: ok 8 zł

www.wole-ole.pl



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...