Brak planów na wieczór? Zrób sobie spa z aromaterapią.Czy wiesz, że węch jest naszym najbardziej czułym zmysłem? Umiemy przetwarzać zapachy, które trafiają następnie do rejonów mózgu odpowiedzialnych za emocje. Mamy zatem wiele powodów żeby korzystać z tej wiedzy świadomie – do poprawy nastroju, zwiększenia koncentracji, a nawet pewności siebie.
Jesień. Wieczory w domu, deszcz, kiepska odporność i samopoczucie. Ratujemy się jak możemy. Chętniej niż latem korzystamy z wanny, relaksujących zabiegów na ciało czy kosmetyków o cięższej konsystencji. Wymaga tego też nasza skóra, która, poddawana na zmianę chłodom i na maksa odkręconym grzejnikom, łatwo się przesusza.
Mając do dyspozycji wiedzę o zapachach i sprawdzone patenty na domowe spa możemy zafundować sobie dużą dawkę dobroci. Jakich kosmetyków używać, żeby korzystać również z ich właściwości aromaterapeutycznych?
Cytrusowa pobudka na koncentrację
Kosmetyki o zapachu cytrusów są dobre na lato, bo odpowiada on za chłodzące oraz rześkie doznania. Nic jednak nie rozbudza lepiej niż owocowy zastrzyk energii. Poza tym aromat cytryny obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu), redukuje napięcie i pomaga się skoncentrować na pracy. Wiemy, że jesienią ciężko się wstaje i czasem starcza czasu tylko na szybki prysznic, ale warto się zmobilizować, by znaleźć chwilę na poranny peeling lub masaż przy użyciu szczotki i olejku. Pobudzone ukrwienie to alternatywa dla kawy, a także gładkie, elastyczne i pięknie pachnące ciało. Wypróbuj:
Isana żel podprysznic limonka & bazylia, cena 4,49 zł / 300 ml
Alterra żel pod prysznic limonka & agawa, cena 6,99z zł / 250 ml
Alterra antycellulitowy olejek pomarańcza & brzoza, cena 22,99 zł / 100ml
For Your Beauty szczotka do masażu ciała z wypustkami, cena 11,99 zł / 1 szt.
Wellness & Beauty peeling solny z olejem z pestek cytryny i werbeną, cena: 13,99 zł /300 gr
Lawenda na dobry sen
Kąpiele w wannie z dodatkiem lawendy to klasyka gatunku. Zapach tej wyjątkowej rośliny uspokaja i wycisza. Usuwa zmęczenie umysłu, dzięki czemu ułatwia zasypianie. A dodatkowo poprawia pamięć. Wypróbuj:
Wellness & Beauty olejek do kąpieli z lawendą i oliwą z oliwek, cena: 7,99 zł / 150 ml
Isana sole do kąpieli z lawendą i ekstraktem z wanilii, cena: 2,99 zł / 80g.
Alterra mydło roślinne z olejkiem z lawendy, cena: 1,99 zł / 1 szt.
Waniliowe antydepresanty
Aromat wanilii to jeden z najskuteczniejszych afrodyzjaków. Pamiętaj o tym planując romantyczny wieczór we dwoje. Działa też jak naturalny antydepresant (nie tylko dlatego, że pachnie jak gofry z bitą śmietaną). Łagodzi napięcie nerwowe, sprawia, że czujesz się przytulnie. Ze względu na typ zapachu (raczej ciężki, słodki), kosmetyki z wanilią to doskonała propozycja na jesień i zimę.
Wellness & Beauty świeca do masażu wanilia & sezam, cena: 24,99 zł / 100 ml
Wellness & Beauty perełki do kąpieli wanilia & sezam, cena: 9,99 zł / 100 g
Wellness & Beauty balsam do ciała wanilia & sezam, cena: 12,99 zł / 250g.
Wellness & Beauty kremowy żel pod prysznic wanilia & sezam, cena: 8,99 zł / 250 ml
Uspokajająca róża
Aromat róży, poza tym, że jest chyba najbardziej romantycznym z zapachów, ma także wiele innych właściwości. Działa uspokajająco, usuwa stres, zmęczenie, a nawet zwalnia pracę serca. Pomaga osiągnąć równowagę, samoakceptację i pokonać niepewność. Dodatkowo ułatwia zapamiętywanie. Wypróbuj:
Wellness & Beauty świeca do masażu z ekstraktem z wiśni i róży, cena: 24,99 zł / 100 ml
Wellness & Beauty masło do ciała z ekstraktem z wiśni i róży cena: 15,99 zł / 200 ml
Wellness & Beauty sól do kąpieli z ekstraktem z wiśni i róży cena:, cena: 12,99 zł / 160g.
