Jak smog wpływa na skórę i jak ją skutecznie chronić?

18 listopada 2025,
dodał: Redakcja

Artykuł zewnętrzny

Codziennie mijamy ruchliwe ulice, wdychamy powietrze przesiąknięte spalinami i nawet nie zauważamy, jak bardzo środowisko oddziałuje na naszą cerę. Smog stał się realnym problemem pielęgnacyjnym, a skóra — choć cierpliwa — szybko pokazuje, kiedy ma dość. Dlatego warto świadomie ją wspierać, zanim zanieczyszczenia zaczną zbierać swoje żniwo.

Dlaczego ochrona skóry przed smogiem jest tak ważna?

Smog to nie tylko brudne powietrze. To mieszanina pyłów, gazów, spalin i dymu, która z łatwością osiada na skórze, zakłóca jej naturalne funkcje i przyspiesza starzenie. Powoduje przesuszenie, podrażnienia, a z czasem również przebarwienia. Co najgorsze — uniknięcie go w mieście graniczy z cudem.

Na szczęście możemy nauczyć się skutecznie chronić skórę. Odpowiednia pielęgnacja, dieta i świadome wybory kosmetyczne naprawdę robią różnicę.

Jak smog wpływa na Twoją cerę?

Smog działa na skórę szybciej, niż mogłoby się wydawać. Badania pokazują, że już jeden dzień ekspozycji potrafi osłabić jej zdolności regeneracyjne. A to dopiero początek.

Wywołuje stres oksydacyjny.
Drobny pył wnika głęboko w skórę, uszkadza DNA komórek i spowalnia regenerację. W efekcie szybciej pojawiają się zmarszczki, a skóra traci świeżość.

Osłabia naturalną barierę ochronną.
Zanieczyszczenia niszczą warstwę lipidową, co powoduje suchość, szorstkość i podrażnienia. W miastach o wysokim poziomie smogu ryzyko trądziku u dorosłych wzrasta aż o 40%.

Sprzyja powstawaniu przebarwień.
Substancje chemiczne zawarte w smogu pobudzają produkcję melaniny. Efekt? Ciemniejsze plamy i nierówny koloryt, szczególnie u kobiet po 30. roku życia.

Niszczy kolagen.
Zanieczyszczenia aktywują enzymy odpowiedzialne za jego rozkład. Produkcja kolagenu może spaść nawet o 35%, co prowadzi do utraty jędrności i elastyczności.

Jak skutecznie chronić skórę przed smogiem?

Najważniejsze jest konsekwentne działanie. Oto trzy filary ochrony skóry:

1. Dokładne oczyszczanie wieczorem.
To podstawa. Po całym dniu usuń makijaż oraz zanieczyszczenia olejkiem, mleczkiem lub płynem micelarnym. Następnie delikatny żel lub pianka i — jeśli lubisz — szczoteczka soniczna. To najlepszy sposób, by pozbyć się pyłu osiadłego na skórze.

2. Antyoksydacja od wewnątrz.
Odstaw używki, ogranicz przetworzoną żywność i postaw na produkty bogate w witaminy A, C, E oraz polifenole. Twoi sprzymierzeńcy to:
cytrusy, jagody, borówki, porzeczki, winogrona, brokuły, marchew, dynia, szpinak, papryka, zielona herbata.

3. Odpowiednia pielęgnacja.
Wybieraj kremy o działaniu antyoksydacyjnym — z witaminą C, ekstraktem z zielonej herbaty czy resweratrolem. Na dzień obowiązkowo krem z filtrem, który chroni skórę przed promieniami UV i stanowi dodatkową barierę dla pyłu.

Krem, który wspiera skórę w trudnych warunkach — Yasumi Corpo Cream

Jeśli mieszkasz w mieście, spędzasz dużo czasu przy komputerze lub często przebywasz w klimatyzowanych pomieszczeniach, warto sięgnąć po Yasumi Corpo Cream. To kosmetyk, który chroni nie tylko przed smogiem, ale także przed światłem niebieskim (HEV) i negatywnym wpływem klimatyzacji.

To świetny wybór, jeśli:

pracujesz przed komputerem,
często korzystasz z telefonu,
oglądasz filmy wieczorami,
spędzasz czas w klimatyzowanych pomieszczeniach lub samochodzie.

Krem hamuje proces starzenia, chroni skórę przed utratą kolagenu, wzmacnia naturalną barierę ochronną i intensywnie nawilża. To tak naprawdę codzienna tarcza dla skóry, narażonej na współczesne realia życia.