Retinol to składnik znany z właściwości redukujących zmarszczki i wygładzających skórę. Czy wiesz, że może być stosowany także w kuracjach antytrądzikowych? Z naszego artykułu dowiesz się, czym jest retinol, jak działa i kiedy go stosować.
Co to jest retinol?
Retinol jest pochodną witaminy A cenioną w kosmetologii i dermatologii. Po zastosowaniu kosmetyku z retinolem substancja ta w skórze przekształca się w kwas retinowy. Wykazuje on wiele korzystnych działań, w tym zwalczanie wolnych rodników tlenowych, spłycanie zmarszczek i pozytywny wpływ na koloryt cery.
Jak działa retinol?
Działanie retinolu polega na stymulowaniu fibroblastów do produkcji kolagenu. Dzięki temu skóra nabiera jędrności i elastyczności. Retinol pobudza także wytwarzanie w skórze elastyny i glikozaminoglikanów. Nadają one skórze elastyczności.
Retinol aktywnie też wpływa na procesy odnowy komórkowej, co pozwala na wygładzenie skóry.
Korzystając z tych właściwości, retinol w kosmetykach stosuje się w celu stopniowego zmniejszania widoczności zmarszczek.
Retinol wspomaga regenerację skóry przez to, że przy jego stosowaniu dochodzi do złuszczania komórek. Pozwala to cerze odzyskać promienny wygląd i rozjaśnić przebarwienia.
Retinol pobudza także wytwarzanie nowych naczyń krwionośnych sprawiając, że poprawia się koloryt skóry. Wygląd cery jest lepszy także przez to, że retinol wpływa na równomierne rozmieszczenie melaniny (barwnika) w naskórku.
Retinol jest także jednym ze składników stosowanych w kuracjach trądzikowych. Jak działa retinol w takich problemach?
Kremy z retinolem zmniejszają tendencję do zapychania się porów i regulują pracę gruczołów łojowych. To z kolei wpływa na regulację produkcji sebum i poprawę wyglądu skóry.
Ponadto retinol ma także właściwości antyoksydacyjne. Jest to wartościowe np. w kontekście trądziku, gdyż wspomaga gojenie się zmian zapalnych.
Retinol można stosować w postaci serum, ampułek albo kremu z jego dodatkiem.
Jak i kiedy stosować retinol?
Retinol najlepiej zacząć stosować, mając około 25 lat, jeżeli zależy nam na jego efekcie przeciwzmarszczkowym. W tym wieku stopniowo na skórze zaczynają pojawiać się pierwsze oznaki starzenia. Retinol można wprowadzić jednak także wcześniej, gdy chcemy wyregulować produkcję sebum, zmniejszyć zmiany trądzikowe lub przebarwienia. Nie należy go jednak stosować w czasie ciąży i karmienia piersią.
Najlepsza pora na kurację retinolem to jesień i zima. Należy przy tym pamiętać o ochronie przeciw promieniowaniu słonecznemu (stosowaniu kremów z filtrem SPF, koniecznie uwzględniającym wysoką ochronę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.). Retinol najczęściej zaleca się stosować na noc. Niektóre z preparatów z retinolem mogą być także stosowane na dzień, jeżeli producent wskazuje taką możliwość. Gdy nie ma na opakowaniu kosmetyku takiej informacji, retinol stosuje się wieczorem.
Zacząć warto od nałożenia niewielkiej ilości preparatu z retinolem na skórę i obserwować jej reakcję. Jeżeli wcześniej nie stosowało się retinolu, na początek zaleca się wybrać preparat o jego najniższym stężeniu. Początkowo retinol można stosować raz na kilka dni.
Czy warto stosować retinol?
Retinol warto stosować, chcąc zmniejszyć widoczność zmarszczek, zmian potrądzikowych, rozszerzonych porów skóry i przebarwień. W razie wątpliwości dobrym kierunkiem jest konsultacja z kosmetologiem lub dermatologiem, który pomoże dobrać odpowiedni preparat do potrzeb skóry i jego właściwe stężenie.
