Jak często wymieniać poduszkę na nową? Po tym czasie nie nadaje się do użytku

Poduszka, na której śpimy, powinna zapewniać wysoki komfort snu i właściwe podparcie dla głowy oraz szyi. Wysokiej jakości produkty zapewniają nam wygodę użytkowania i trwałość, ale nawet najlepszą poduszkę kiedyś trzeba wymienić na nową. Jak rozpoznać, czy poduszka wciąż nadaje się do użytku, czy lepiej kupić kolejną?

Po czym rozpoznać, że poduszka jest do wymiany? Jeśli poduszka utraciła swoją sprężystość, trwale się odkształciła, znacząco spłaszczyła lub powstały na niej plamy niemożliwe do usunięcia, jest to moment, w którym powinniśmy zadecydować o zakupie nowej. Jest to nie tylko kwestia estetyki, ale też jakości snu i bezpieczeństwa naszego kręgosłupa na odcinku szyjnym.

Ponadto nagromadzony w jej wypełnieniu kurz oraz roztocza mogą nasilać problemy z oddychaniem podczas snu. Zbite lub rozwarstwione wypełnienie sprawia, że ugniatamy poduszkę lub składamy na pół, aby wygodniej na niej leżeć. To znak, że najwyższy czas sprawić sobie nową.

Jak często należy wymieniać poduszkę?

Żywotność poduszki zależy nie tylko od jakości jej wykonania, ale także od tego, jak o nią dbamy (o tym za chwilę) oraz od rodzaju wypełnienia. Do najbardziej trwałych należą poduszki z naturalnym pierzem, a wszystkie inne tracą swoje właściwości znacznie szybciej. Poduszka z pierzem lub naturalnym puchem powinna być wymieniana co 7 lat. Ten rodzaj wsypu nie ulega odkształceniom, przez co jest najtrwalsza. Wymaga jednak bardzo delikatnego traktowania podczas czyszczenia. Pierzemy ją ustawiając program do rzeczy delikatnych, niską temperaturę (30-40 °C) i nie wirujemy. Dostępne są specjalne detergenty do prania puchu. Niektóre poduszki z pierza wymagają specjalistycznego prania chemicznego. Nie możemy prać ich w domowej pralce. Ponadto poduszkę z pierza trudno jest prawidłowo wysuszyć, zaleca się więc oddanie w ręce specjalistów.

Poduszka z pianki powinna być wymieniana co 3 lata. Po upływie tego czasu zacznie się widocznie odkształcać, przez co straci swoje właściwości i stanie się niewygodna.
Poduszka z żelem służy przez około 2 lata. Niestety szybko traci swoją sprężystość. Jest to poduszka mająca odciążać kręgosłup i łagodzić ból w odcinku szyjnym. Takie poduszki do ortopedycznych zastosowań muszą być często wymieniane na nowe, gdy tylko przestaną spełniać swoje funkcje. Poduszka z wypełnieniem z poliestru powinna być wymieniana nawet po roku. Wszystko zależy od jakości wykonania. Poliestrowe wypełnienia są najmniej trwałe, łatwo się zbijają, a także rozrywają tworząc puste miejsca i niewygodne wybrzuszenia.

Jak dbać o poduszkę, aby dłużej służyła?

Przede wszystkim poduszki należy utrzymywać w czystości. Kurz, brud i roztocza mogą mieć negatywny wpływ na naszą skórę, włosy i układ oddechowy. Zaleca się, aby poduszkę, na której śpimy, wyprać dwa razy w roku. Dodatkowo, warto jak najczęściej poduszkę wietrzyć. W słoneczny ciepły dzień możemy położyć ją na balkonie na suszarce. Poduszkę często wytrzepujemy, aby rozprowadzić wypełnienie po całej powłoczce i zapobiegać jego zbijaniu. Pościel powinna być zawsze świeża i czysta, zmieniana przynajmniej raz w tygodniu.

Te proste zasady pomogą wydłużyć czas użytkowania każdej poduszki, bez względu na wypełnienie. Warto inwestować w dobrej jakości poduszki, dostosowane wielkością, grubością i kształtem do naszych upodobań tak, aby zasypianie było przyjemne, sen regenerujący, a poranki rozpoczynały się bez bólu.