Imbir wpływa korzystnie na krążenie. Plastry świeżego melona posyp startym imbirem lub dodaj go do szklanki gorącej wody.
Poprawi to krążenie i zapobiegnie nudnościom. Zjedź imbirowe ciasteczko lub ssij kawałek kandyzowanego imbiru.
Rozgrzewające przyprawy: cynamon, goździki to przyprawy rozgrzewające. Zawierają substancje poprawiające krążenia, więc dodawanie ich do napojów i jedzenia może pomóc z częstym uczuciem zimna, które dokucza wielu starszym osobom.
FORUM - bieżące dyskusje
Zachowania związane ze zdrowiem - a…
Jak ja nie zasnę przed 22.30 to potem nie mogę spać do 1.00 w nocy...
Jak ja nie zasnę przed 22.30 to potem nie mogę spać do 1.00 w nocy...