Zielony napar, którego nie może zabraknąć w Twojej wiosennej diecie!
Wiosną, tak jak natura, budzimy się do życia i nabieramy chęci do działania. To czas, w którym wielu z nas postanawia zrzucić zbędne kilogramy i zmienić dietę na lżejszą i zdrowszą. Z tego względu w naszym wiosennym jadłospisie nie powinno zabraknąć herbaty, szczególnie zielonej, ponieważ przyspiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii.
Wiosna to czas zmian nie tylko w przyrodzie, ale i w naszym życiu. Zrzucamy ciężką, zimową odzież, więcej się ruszamy, a w naszej diecie pojawiają się wiosenne przysmaki. To czas, w którym wielu z nas postanawia zadbać o zdrowie i popracować nad swoja sylwetką. Układając wiosenny jadłospis powinniśmy pamiętać o uwzględnieniu w nim zielonej herbaty. Warto sięgać także po te z owocowymi dodatkami, jak na przykład Strawberry Sensation, Apple Refresh czy Apricot Sunrise od Ahmad Tea Lodnon.
Zielone zdrowie
Zielona herbata to prawdziwe źródło zdrowia. Jej dobroczynne właściwości są nieocenione dla naszego organizmu: zwalcza wolne rodniki, chroni przed próchnicą, wzmacnia szkliwo zębów, dba o nasze oczy i zwiększa odporność. Regularne picie zielonej herbaty jest także pomocne w walce z otyłością, pomaga pozbyć się cellulitu i trądziku oraz spowalnia starzenie się skóry. Jakiś czas temu potwierdził się również jej pozytywny wpływ na zdolność rozpoznawania obiektów oraz nauki orientacji w przestrzeni, a tym samym na zdolność zapamiętywania i uczenia się.
Wiosną rozsmakuj się w zielonej herbacie
Właściwości zielonej herbaty sprawiają, że naprawdę warto uwzględnić ją w swojej wiosennej diecie. To czas, kiedy potrzebujemy energii do działania, a zielony napar jest nie tylko zdrowy, ale i pobudzający, ponieważ zawiera teinę. Aby urozmaicić swój jadłospis wypróbujmy owocowych mieszanek z borówką, malinami i granatem, cytryną czy truskawką i kiwi. Aktywnym fizycznie polecana jest również zielona herbata z jaśminem. Jaśminowy aromat wydobywający się z naparu zmniejszy bowiem drzemiące w nas napięcie i stres. Wszystkie te smaki odnajdziemy w ofercie Ahmad Tea London.
