Ogólnie o zdrowiu

Najważniejsze są uwarunkowania genetyczne, potem otyłość, zanieczyszczenia powietrza, wody i jedzenia, konserwanty, nałogi... Dużo zależy od nas, bo np. aktywny styl życia zmniejsza ryzyko chorób.

Zgadzam się z odpowiedziami kolegów powyżej.

Ja uważam, że najgorsze są wirusy, bakterie i pasożyty, niestety, często okazuje się, że to wróg, którego trudno zauważyć zanim zaatakuje.
Miałam już (nie)przyjemność obcować z tasiemcem, na moje szczęście nie był uzbrojony, ale walka długa i żmudna. Nikomu nie życzę, nawet największemu wrogowi.
W tej chwili jestem zdrowa, ale profilaktyczne wykonuję to badanie - lepiej dmuchać na zimne niż niepotrzebnie cierpieć.

Swego czasu miałam różne problemy zdrowotne występujące naraz i pani ginekolog oświadczyła, że mogą one wynikać z niedoboru witaminy D, co było dla mnie sporym zaskoczeniem, bo jednym z nich była uciążliwa infekcja. Nigdy bym jej nie powiązała z brakiem witaminy D. Okazuje się jednak, że jej niedobory mogą prowadzić między innymi do braku energii, nerwowości, słabej odporności (to mi dokuczało najbardziej), wrażliwości na ból, bólów kostno-stawowych, skoków ciśnienia, zmian skórnych, próchnicy i masy innych, w tym zwiększenia prawdopodobieństwa rozwoju cukrzycy typu 1.

Dlatego myślę, że w naszej ogólnej dbałości o zdrowie, powinniśmy zwracać uwagę na poziom tego składnika chemicznego, tak dla nas ważnego, zwłaszcza że Polacy często mają niedobory witaminy D.

Jestem zdania, że nic nie dzieje bez przyczyny, a my nie jesteśmy robotami i nigdy nie bedzie tak ze wszystko bedzie działało w organizmie jak w zegarku. Organizm sie zmienia i czasami z msca na msc moze sie okazac ze nagle potrzebuje czegos innego - potrzebuje dodatkowego wsparcia bo np. czegos w diecie jest za duzo albo za malo. U nas cala rodzina ma problemy z cholesterolem pewnie po tacie. Średnio dwa razy w roku chodzimy na badania hdl i ldl. W tym roku mysle czy by nie wykupic pakietu bo bez sensu sie rozdrabniac i placic osobno za poszczegolne badania skoro w tych 119 zł jest tez morfologia, caly lipidogram, hemoglobina i wskaźnik insulinooporności... Od czasu do czasu przyda sie porobic wszystkie badania

No tak... trochę dziwnie to brzmi, kiedy pytasz ludzi jakie wartości są dla nich najważniejsze i praktycznie każdy wymienia zdrowie jako jedną z tych wartości znajdujących się na pierwszych kilku miejscach w swojej hierarchii, a pali...

Trzeba izolować się od ludzi kaszlących i zacząć znów nosić maseczkę...

> nadja napisał/a:

> Trzeba izolować się od ludzi kaszlących i zacząć znów nosić maseczkę...

Z przyjaciółką zastanawiałyśmy się nad korzyściami noszenia maseczek, bo mimo wszystkich ich oczywistych minusów, plusem było to, że ogólny dystans i maseczki w miejscach publicznych chyba faktycznie przyczyniły się do tego, że różne choroby nie przenosiły się między ludźmi tak łatwo. Co roku każda z nas łapie przeziębienie albo wirusa grypy, czasami nawet dwa razy w ciągu roku, a podczas pandemii ani ja, ani ona, nie zachorowałyśmy na nic ani razu. Nasze infekcje zawsze zaczynają się od tego, że ktoś przy nas kaszle, kicha, nie zasłania ust.