1

Temat: Życie w ciągłym stresie

Jakie macie rady na przewlekły stres? Czasem są dni, że ciągle coś się dzieje i ostatnio mam taką kumulację napięć różnego typu że nie wiem jak dalej sobie z tym radzić...

2

Odp: Życie w ciągłym stresie

Może to kwestia podejścia? Warto sobie uświadomić, że nie na wszystko mamy wpływ i walka z wiatrakami nie bardzo ma sens... Ze stresu jest najwięcej chorób...

3

Odp: Życie w ciągłym stresie

Jeśli można coś zmienić żeby zmniejszyć liczbę sytuacji stresowych to może trzeba najpierw odsunąć od siebie ludzi, którzy stwarzają takie sytuacje?