Temat: Stany lękowe
Coraz więcej osób odczuwa lęk myśląc o przyszłości w niepewnych czasach takich jak nasze. Cy spotkałyście się z tym problemem? Jak mu zaradzić bez wizyty u specjalisty?
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Coraz więcej osób odczuwa lęk myśląc o przyszłości w niepewnych czasach takich jak nasze. Cy spotkałyście się z tym problemem? Jak mu zaradzić bez wizyty u specjalisty?
Warto ustalić, co powoduje ten lęk i czy jest to uzasadniony strach. Jeśli ktoś boi się np. zachorowania to powinien raczej skupić się na zapobieganiu temu, bo samo banie się nic nie da... Racjonalne myślenie trzeba mu zaszczepić...
Stany lękowe to może być objaw początku depresji, moim zdaniem warto iść z tym do lekarza...
Trzeba dużo pracy nad sobą i nad poprawą swojego bytu żeby wyzbyć się lęków... Wielu ludziom pieniądze dają poczucie bezpieczeństwa i uśmierzają ich lęki..
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź