1

Temat: Diety eliminacyjne - opinie

Jakie macie zdanie o dietach, w których rezygnuje się np. całkowicie z weglowodanów? Albo z mięsa poza rybami?
Zastanawiam się nad tą pierwszą, ale jednak energia z węglowodanów też jest potrzebna. Nie chciałabym sobie zaszkodzić...

2

Odp: Diety eliminacyjne - opinie

Moja dieta to jedzenie z umiarem, nie tłusto i nie słodko, ale bez eliminacji czegokolwiek... Ważne są zbilansowane posiłki.

3

Odp: Diety eliminacyjne - opinie

ja bym uważała, bo np. tłuszcze są potrzebne do przyswajania witamin ADEK i funkcji mózgu...