26

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Mi się zdarza, że woda w butelce straci świeżość, delikatnie mówiąc. Chciałabym pić jej wiecej. Jestem na etapie ponownego przystosowywania się do tego, bo jak już przywyknę to nawet mi idzie.

27

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Ja kiedyś prawie w ogóle nie piłam wody i piłam tylko soki i napoje gazowane z ogromną ilością cukru, które w ogóle nie były zdrowe. Nie przepadam za smakiem samej wody, a także za wodą smakową i dlatego piłam ją tylko w ostateczności. Przekonałam się jednak do niej dzięki syropom owocowym Herbapol, które dodaje do wody tworząc wodę smakową, ale w idealnie takich proporcjach, które mi odpowiadają. Syropy możecie podejrzeć tutaj [url]http://www.herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/syropy/owocowa-spizarnia[/url] . Marka Herbapol wyróżnia się tym, że ma ogromną ilość syropów w ofercie.

28

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Ja samej wody pije okoli pol litra. Najwiecej pochlaniam herbaty.

29

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Nie dajmy się zwariować, że trzeba wypić 2 litry wody, to mordęga... Ja piję 4 szklanki herbaty i innych napojów, poza tym zawsze jest zupa na obiad, a  w owocach też jest woda:)

30

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Mam to samo, zmuszam się i nie daję rady a przy zaparciach i zwiększonej ilości błonnika powinno to być więcej niż 2l sad

31

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Ja piję kilka szklanek dziennie.

32

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Przez jakiś czas tyle co wchodziło na kubek kawy, ale już się teraz pilnuję smile

33

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Staram się pić 1,5 litra dziennie, ale zazwyczaj nie wychodzi... hmm

34

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Wiem jaka to męczarnia bo sama nie piłam jej wystarczająco dużo, a przy zaparciach to konieczność, piję około 1,5l wody plus kawa i herbata, nadal za mało ale więcej nie jestem w stanie.

35

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Ja staram się pić w miarę dużo, choć różnie z tym bywa. Zazwyczaj tak jednak wypijam około 1,5 litra dziennie.

36

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Ja jakoś tego nie liczę. Na pewno piję dużo - w małych ilościach, ale za to często.

37

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Staram się pić do 2l litrów dziennie. Oprócz tego, że to dobrze robi na cerę to jeszcze wspomaga układ trawienny. Kiedyś zdecydowanie mniej piłam i bardzo długo borykałam się z zaparciami, zapominając o dużej dawce płynów. Nieroztropnie z mojej strony

38

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Praktycznie nie piję ani słodkich napojów, ani soków. Własne, świeżo wyciskane to lubię, ale sklepowe mi nie odpowiadają. Wczoraj kupiłam Pysia ale strasznie słodki;/  Piję tylko wodę gazowaną, sporadycznie wypiję coś innego.

39

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

A ja gazowanej wody nie lubię, czasami lekko gazowaną jak już nie ma innej to wypiję, ale jak kupuję to tylko niegazowaną.
Wiem, ze należy pić jej jak najwięcej, ale np. w okresie zimowym piję mało wody. Nadrabiam herbatą zieloną, natomiast jak jest ciepło to tej wody idzie więcej. Ale nadal nie tyle ile jest zalecane.

40

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

Ja mam właśnie odwrotnie- niegazowana mi nie podchodzi. Te zalecenia to moim zdaniem trochę chwyt żeby kupować jak najwięcej wody butelkowanej, bo dwa litry wody bez względu na porę roku, dietę czy inne napoje to przesada.

41

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

No właśnie. A pić na siłę nie zamierzam. Tym bardziej, ze w okresie zimowym pije się raczej napoje ciepłe. Ja wtedy pije jeszcze oprócz herbaty zielonej soczki  malinowe z gorącą wodą, żeby się ogrzać  ☺

42

Odp: Jak dużo wody pijecie dziennie?

1,5 l, a w upały ok. 2 l.