diety (Strona 5 z 5)

Jak zadbać o linię, jeść zdrowo i smacznie oraz nie spędzać po dwie godziny dziennie na zakupach i w garach? Wydaje się to niewykonalne, tym bardziej, że najkorzystniej jest jadać pięć posiłków dziennie. Organizm przestaje obawiać się głodu i potrzeba odkładania tkanki tłuszczowej traci rację bytu.
Może zatrudnić prywatnego kucharza? Przyrządzałby posiłki w zdrowy sposób (bez smażenia i mikrofali) według indywidualnych upodobań (na przykład wegetariańskie) dbając zarazem o ich różnorodność. Marzenie?
Rośnie grono mieszkańcy Warszawy i okolic, do który codziennie rano dostarczanych jest pięć zdrowych i smacznych posiłków na cały dzień. Kucharz tak przygotowuje zestaw dań, żeby zachować jego odpowiednią kaloryczność. Posiłki są różnorodne, każdego dnia inspirowane inną kuchnią świata. Ale najciekawsze zostawiłem na deser. Chudniesz bez uczucia głodu.

Ja stosowałam krótko dietę Dukana, ale stwierdziłam że lubię jeść wg swojego uznania i nie umiem się podporządkować wytycznym dietetyków

[quote=Finao]Ja stosowałam krótko dietę Dukana, ale stwierdziłam że lubię jeść wg swojego uznania i nie umiem się podporządkować wytycznym dietetyków[/quote]

No i dobrze że krótko bo naprawdę jest ona dość szkodliwa dla organizmu przez za duże ilości białka. A co do podporządkowania się to przecież dietetyk może ustalić dietę z tego menu które się lubi i je "codziennie" dzięki czemu nie ma jakiś ogromnych rygorów coś ala.... oooo to lubie ale nie...nie mogę bo zabronili

Po wielu dietach, albo zrozumie się że to ciągle powraca, albo zacznie się zdrowo odżywiać. Chyba nie chodzi o to żeby co dwa lata odchudzać się, a później wcinać śmieciowe jedzenie i słodycze, które uzależniają i znowu przytyć. Coraz więcej otyłych ludzi w naszym kraju, słodkie napoje i byle jakie jedzenie leniwi siedzą przed kompem i zajadają czipsy...polecam chude pieczone mięsa z warzywami i zdrowymi olejami z pierwszego tłoczenia zielonynurt.pl zawierającymi kwasy omega.

Trudno nazwać dietą jedzenie jakie spożywamy przez całe życie, nazywam to zdrowym odżywianiem w codziennych posiłkach używam wymiataczy wolnych rodników [url]http://zielonynurt.pl/pl/product/192/olej-konopny-bio[/url] staram się nie jeść tłustego mięsa wieprzowego i białej mąki, no czasem w pierogach ruskich mniem, mniam, bo dieta to nie kara

Korzystałam z tych suplementów i są bardzo fajne tylko tak na początek można je brać a później jak już poczujecie, że nie musicie się tym 'szprycować' to możecie przejść na naturalne takie działania. Można zawsze suplementy zastąpić jakąś zdrową dietą, która zdecydowanie może bardziej pomóc w tym by mieć odpowiednią wagę.

Dziewczyny ale dieta powinna być dobrana specjalnie dla Was. Nie polecam tych wszystkich diet cud z sieci ponieważ dieta powinna być dobrana specjalnie dla Was. Oraz zawierać wszystkie składnik odżywcze.Takie diety wykluczające są po prostu niezdrowe. Słyszałyście moze o kateringu dietetycznym? Obecnie sama sobie zamawiam. Przywożą mi z firmy pakiet 5 posiłków dziennie. Taka możliwość jest dostępna w Warszawie. Konkretnie tutaj:
[url]http://diet4you.waw.pl/[/url]

Powiem Wam,że jestem bardzo zadowolona. Wszystko jest bardzo smaczne, posiłki zbilansowane. Jestem obecnie na diecie 1200 kalorii. Jednocześnie cały czas jestem najedzona bo porcje są sycące i czasami wręcz zostawiam bo nie jestem w stanie tego dojeść. Jednocześnie chudnę.

Warto jest to wszystko połączyć z ćwiczeniami.

Według mnie najlepsza jest dieta MŻ ta nikomu nie zaszkodzi ,a przy tym proponuję trochę ruchu

Ale woda oczyszcza z toksyn, a to też jest potrzebne.
Ja polecam dietę warzywną, bo owoce jednak mają więcej cukru.

Owoce mają dużo cukru tak że nie zawsze po nich się chudnie...