Taniec dobry na wszystko (Strona 2 z 4)

Ja zawodowo nie tańczę, ale zgadzam się z Tobą, że taniec poprawia sylwetkę.
Tańczę sobie niekiedy do teledysków w domu.
Człowiek nie jest ociężały i porusza się z gracją.

Taniec relaksuje i uwalnia endorfiny, jak każdy wysiłek fizyczny

Uwielbiam taniec ;] kochane jednak nie bagatelizujcie wszlkiego rodzaju bóli kolan, łokci. Mnie bolały kolana i okazało się, że to stawy. Uwierzcie, że wolałabym nie czuć tego bólu. Lepiej wiedzieć - Zadbajostawy.pl

Taniec to jest to, co tygryski lubią najbardziej:))
Ja nie umiem jakoś super tańczyć, ale podrygiwanie w rytm muzyki i w ogole szaleństwa na parkiecie dają mi tyle radości, że głowa boli:) Relaks, odreagowanie stresów - sama przyjemność.

I marzy mi się żeby na karnawał wreszcie mnie było stać na boskie Rio:) Po prostu ten ruch, platformy taneczna, klimat znany z tv - marzy mi się

A ja salsę:) Sama się uczyłam z płyty DVD parę lat temu

poszłam na zajęcia z córką i obie mamy super zabawę, poza tym to chyba dobry sposób by schudnąć, polecam art-dance.eu!

Taniec, to najlepsza zachęta dla sportowych leniuszków, którzy jednak od czasu do czasu potrzebuja trochę ruchu, a nie znoszą klimatu siłowni, klubu fitness.

Podczas godziny intensywnego tańca można spalić od 400-600 kcal! W dodatku nigdy się nie znudzimy! Ciekawe choreografie wymagają od nas koncentracji, koordynacji ruchowej i ruszenia nie tylko ciałem, ale i głową.

Dla mnie bomba!

Pozdrawiam Ala

Ja ze względu na małą ilość wolnego czasu rzadko mam czas by sobie potańczyć Kiedy tańczyłam nawet w zespole tanecznym, ale odkąd pracuję już tyle czasu nie mam. Szkoda, bo taniec daje dużo możliwości. Odkąd nie tańczę mam cięższe ruchy, wcześniej poruszałam się zgrabniej, no i ale coś za coś

W młodszym wieku właśnie tańczyłam taniec towarzyski : ) To mi bardzo pomogło z tego względu, że byłam nieśmiała i przez to się otworzyłam na ludzi. Z tego powodu taniec jest dobry na wszystko bo nie dość, że świetna aktywność fizyczna to również psychicznie można się odblokować i czerpać z życia to co najlepsze jest.

Ostatnio edytowany przez Lineczka (2015-06-02 21:31:12)

Ja w Saturn Fitness na Bielanach nim poszłam na zajęcia z Zumby to chodziłam na Streching i jogę to dało mi dobry start na pierwszych zajęciach z zumby bo lepiej radziłam sobie z koordynacją rąk i nóg.

Ostatnio edytowany przez maskotka (2015-02-23 15:02:27)

Tak bardzo lubię tańczyć : ) zawsze wyciągam mojego chłopa przynajmniej tak 2 razy w roku na jakieś tańce z tego prostego powodu iż no nie wiem zdecydowanie trzeba się coś rozruszać i jakoś życie trzeba sobie urozmaicać z tego powodu warto coś dobrego robić i najlepiej się ruszać razem właśnie ze swoim partnerem.

Ostatnio edytowany przez saharra (2015-07-02 21:33:18)