Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony Poprzednia 1 … 4 5 6 7 8 … 13 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu po godzinie (wystarczająco by zauważyć efekty, które z kolejnym tygodniem są coraz bardziej widoczne, a na więcej nie mam czasu, więc staram się ćwiczyć te 3 razy w tygodniu). Jak dobrze pójdzie od marca zacznę ćwiczyć 4 lub 5 razy bo czasu będzie więcej, ale jak na początek to 3 razy w tygodniu jak najbardziej wystarczą.
Twister obrotowy bardzo fajna sprawa ; ) Tylko musisz być systematyczna ja też miałam swojego czasu to i bardzo mi się podobało. Jednak nie może być rutyny w sporcie to się od nowego roku przerzuciłam trochę na skakankę ponieważ chcę być gibka oraz skoczka. Myślę, że ona mi pomoże w zupełności i wysmukli moje ciało hihi
Tanio i dobre to [url=http://motoneo.pl/]części motoryzacyjne[/url] tylko u nas! zapraszam! Na pewno kupisz więcej!
Ostatnio edytowany przez gosiagosiak (2015-06-24 13:46:28)
Zrezygnowałam ostatnio z roweru 
i dorzuciłam bieganie po wydmach na plaży to idealnie ćwiczenie dla nóg i łydek 
Ja to bardzo często właśnie jeżdźe na rolkach w lecie a w zimie niestety nie da rady to sobie chodzę na łyżwy. Bardzo lubię takie sporty gdzie można jeździć z kimś bo razem jest raźniej i zawsze można przecież poznać kogoś ciekawego na takich wyprawach
Sama otworzyłam bloga i jakby ktoś chciał co nieco przeczytać o akwariach to tutaj może sobie wjeść i wszystko to odczytać
[url=http://kasia378.blogx.pl/2015/01/09/na-zakupach-w-ulubionym-sklepie/]http://kasia378.blogx.pl/2015/01/09/na-zakupach-w-ulubionym-sklepie/[/url] wszystko darmowe i wszystko dla was dziewczynki :*
Ostatnio edytowany przez wesola091a (2015-06-22 12:12:30)
Ja bardzo lubię grać jakoś w siatkówkę. Gram tak dość amatorsko razem z moimi znajomymi w lecie a w ziemie to czasem chodzę na hale i tam też coś sobie pykamy : ) To taka świetna forma dla mnie rozrywki i taka jakaś odskocznia od rzeczywistości polecam każdemu bo siata wymiata hihi
Interesują Cię [url=http://grenohotel.pl/spa/]hotele spa w karpaczu[/url] ? Wejdź na naszą stronę i zapoznaj się z bardzo atrakcyjną ofertą! Niskie ceny, wygoda i piękna okolica!
Ostatnio edytowany przez kassiatoja (2015-05-26 16:32:59)
Na wiosnę właśnie dziewczyny zauważyłam, że takie bieganie jest bardzo modne : ) Ja już to biegam 2 lata i to jest mój ulubiony sport - przez to poznałam mojego chłopaka oraz znalazłam wielu znajomych ; ) Bardzo dobrze jak zaczniecie biegać z tego względu, że uwolnicie swoje hormony szczęścia hihi : )
Szukasz nowinek elektronicznych i z zakresu automatyki? Wejdź na tego bloga [url=http://elektronicznie.blogx.pl/]http://elektronicznie.blogx.pl/[/url] i dowiedz się wielu ciekawostek!
Ostatnio edytowany przez Lineczka (2015-06-02 21:32:11)
Ja dużo pływam, a ostatnio zaczęłam też chodzić na yogę 
i bardzo mi się to podoba
Ja to ostatnio tylko chodzę regularnie na basen właśnie z moim chłopakiem. Bo samej mi jest bardzo niestety smutno..No a powiedź jak tam wrażenia z yogi ? Bo ja też słyszałam takie opinie, że ona jest po prostu nudna i nie jest to zajęcie właśnie dla wszystkich - bo Ci, którzy są niecierpliwi by na czymś takim nie wytrzymali
Ja jestem w ciąży... musiałam zrezygnować z pewnych akywności i przestawic się na specjalne ćwiczenia. Z czystym sercem polecam płyty z serii FIT LADY MAMA. Znalazłam tam dużo ciekawych infornmacj. Polecam artykuł Ćwiczenia dla ciężarnych z FIT LADY MAMA na [url]http://www.9-miesiecy.com.pl/ciaza/cwiczenia-dla-ciezarnych.html[/url]
Ostatnio edytowany przez Mira_1985 (2015-02-05 02:24:28)
Teraz z tego względu, że po prostu do mojej pracy nie mam aż tak daleko to po prostu bardzo często jeźdżę właśnie rowerem. To mój taki sport numer jeden. Dbam o swoją kondycję i do pracy jadę sobie na spokojnie rowerem i nie odkłada mi się żaden tłuszcz tylko pieniądz bo nie wydaję na paliwo hihi
Szukasz inspiracji i porad zakupowych? Wejdź na tego bloga [url=http://karolcia-m.blog.pl/]http://karolcia-m.blog.pl/[/url] i znajdź całą masę super pomysłów specjalnie dla siebie!
Ostatnio edytowany przez klusiabuska (2015-06-06 19:06:37)
Cóż za mocne poświęcenie naprawdę to podziwiam : ) Regularnie chodzę na basen tak staram się 2 lub 3 razy w tygodniu na niego pójść bo bardzo mi służy na moje plecy, które już i tak na mój młody wiek mam niestety dość trochę zniszczone i nie jest za dobrze i dlatego basen.
Jeśli chcecie zaznać odrobiny relaksu po tak ciężkim dniu, zapraszam na bloga: [url=http://innewnetrza.blox.pl/html]http://innewnetrza.blox.pl/html[/url] :-) tam, pośród inspiracji można znaleźć relaks po wysiłku:-)
Ostatnio edytowany przez majuneczka (2015-05-29 18:30:42)
Ja regularnie biegam, a oprócz tego skaczę na skakance, po której widzę świetne efekty. Nie tylko wysmukla ciało, ale i doskonale wpływa na wydolność organizmu. Polecam każdemu.
Polecam także każdemu, kto nie boi się prawdziwych wyzwań i odrobiny potu tego bloga: [url=http://www.body4you.pl/]http://www.body4you.pl/[/url]! Zapraszam serdecznie! :-)
Ostatnio edytowany przez marysia12 (2015-05-29 19:10:47)
Wprawdzie to nie sport, ale kupiłam sobie twister obrotowy i mam zamiar porządnie go molestować
Gram od czasu do czasu u kolegi w tenisa stołowego.
Lubię tenis stołowy ale teraz nie gram w to tylko kiedyś na kolonia grałam z wszystkimi w tego wariata i chyba pamiętacie jak ktoś specjalnie wystawiał...Obecnie chodzę na basen 2 razy w tygodniu oraz raz w tygodniu uprawiam sobie jogę i jest naprawdę bardzo dobrze. Basen mnie wycisza tak samo jak ta joga
Jak naturalnie stworzyć przestrzeń wokół domu? Chcesz mieć ogród z prawdziwego zdarzenia? Wejdź na[url=http://tolislaw.blogx.pl]http://tolislaw.blogx.pl[/url]. Spraw, by natura zagościła w Twoim sercu.
Ostatnio edytowany przez mysiania (2015-06-26 20:19:07)
Nie wiem czy to sport ale ja bardzo często z moim psiakiem chodzę na frisby hihi Rzucam mu jemu oraz bardzo sporo biegam razem z moim Figo pieskiem, który pomimo tego, że nie jest rasowy to bardzo dobrze mi się z nim bardzo bawi a także on dba o moją kondycję a ja o jego
zapraszam do przejrzenia mojego bloga [url]http://sprzetsherlocka.tumblr.com/[/url] związany jest z tym co robię na co dzień czyli z pracą detektywa jeżeli podzielacie moją pasję zapraszam
Ostatnio edytowany przez benka (2015-06-22 23:15:37)
No i to jest bardzo dobry sport, choć pewnie nigdy nie będzie dyscypliną olimpijską ani nikt nie robi żadnych zawodów. Ja mam mają Fionę i chociaż lubi biegać szybciej ode mnie, to bardzo lubimy razem wychodzić na długie spacery wałem wiślanym. Do takiego sportu wystarczą tylko wygodne buty, które kupiłam za niecałe 40 zł w [url=http://www.kupbuty.com/]http://www.kupbuty.com/[/url]
Ja staram się przynajmniej trzy razy w tygodniu biegać (głównie w godzinach wieczornych, a w weekendy w porannych) oprócz tego jeżeli czas pozwala to pływam na basenie, chociaż w porównaniu do czasów szkolnych muszę przyznać, że nieco zaniedbałam ten element
Jak urządzić spa w swoim domu? Czy to w ogóle realne? Sprawdź na [url=http://domowespa.webs.com/]http://domowespa.webs.com/[/url] i ciesz się już dziś!
Ostatnio edytowany przez stoneczka (2015-07-02 19:45:26)
No niedobrze jak zaniedbałaś temat ale szybko masz wrócić do niego bo właśnie bieganie uwalnia hormony szczęścia. Mój taki koronkowy sport to jest spanie : PP oczywiście żart i chyba nikt w to nie uwierzył. Zdecydowanie bardziej lubię sobie czasem iść na rower czy to z przyjaciólką czy czasem z moim facetem.
Auto detailing to pojęcie, o którym dosyć głośno w ostatnim czasie wśród właścicieli samochodów. [url=http://kobieceauto.soup.io/post/553081435/Auto-detailing-co-to-takiego]http://kobieceauto.soup.io/post/553081435/Auto-detailing-co-to-takiego[/url] chcesz wiedzieć coś więcej na ten temat zapraszam na mojego bloga
Ostatnio edytowany przez Natasiia (2015-06-29 21:11:47)
A ja zimą ćwiczę w domu na steperku, przed telewizorem ;p ale za to od wiosny do jesieni śmigam na rowerze. Nie dawno kupiłam sobie nawet nowy, miejski: [url]http://www.bikeatelier.pl/rowery/rowery-miejskie/rower-maxim-mc-1-6-7[/url] będzie bardziej taki spacerowy. A do wyczynowego jeżdżenia mam stary górski.
Przed telewizorem no dobra praktyka : ) a co zazwyczaj sobie włączasz na TV? Bo ja zwykle jak ćwiczę przed telewizorkiem to u mnie leci jakaś płyta z ćwiczeniami fitness po prostu wtedy jest bardzo okej. : ) bo trenerkę z ekranu znam akurat osobiście.
Które gadżety są najlepsze ? Jakie gadżety są bardzo dobre ? Kilka ciekawych propozycji jakie powiedzmy ogólnie urządzenia są na topie na tym blogu [url=https://aleoferta.wordpress.com/2015/03/06/gadzety-sa-fajne/]https://aleoferta.wordpress.com/2015/03/06/gadzety-sa-fajne/[/url] , Polecam
Ostatnio edytowany przez dzielena2 (2015-06-29 11:44:57)
U mnie to jest po prostu bardzo często jazda rowerem : ) ze mnie jest taki uparciuch, że nawet jak jest zima to staram się trochę tych kilometrów właśnie nabić na tym swoim rowerku i wtedy jest zdecydowanie bardzo dobrze i okej : ) jeśli chodzi o zimę to nie zawsze mogę iść na niego i po prostu wtedy ćwiczę na swoim u siebie na stacjonarnym
Chcesz zasięgnąć porady prawnej nie wiesz gdzie się udać? [url=http://oprawiepoludzku.tumblr.com/post/118514326911/prawnik-pomoze-w-sporach]http://oprawiepoludzku.tumblr.com/post/118514326911/prawnik-pomoze-w-sporach[/url] zajrzyj na naszego bloga dowiesz sie tu wielu rzeczy które moga cie zainteresować
Ostatnio edytowany przez roxx (2015-07-01 12:39:37)
Teraz się trochę za siebie wzięłam i po prostu bardzo często zaczęłam sobie chodzić z moją przyjaciółką na basen. Zerwałam z chłopakiem to postanowiłam sobie jakoś odreagować właśnie na basenie, żeby pokonywać jakoś duże odległości i żeby na basenie widział mój ex co traci
Kłopot z ubezpieczycielem..Skąd ja to znam, już nie raz się naciełam 
gdyby nie ten blog to ni wiem jakbym sobie poradziła. [url]http://ubezpieczamysie.blog.pl/2015/05/02/jesli-mamy-problem-z-ubezpieczycielem/[/url] Byłoby ciężko.
Ostatnio edytowany przez innaja91a (2015-06-30 13:35:49)
No niech widzi a co się będziesz w końcu i tak raz się żyje : ) zdecydowanie po prostu no nie wiem bardzo dobrze z mojego punktu widzenia po prostu pojeździć sobie na rolkach bo niesmaowicie wpływa na dobrą sylwetkę. Jest wtedy super i można faktycznie jakoś nieźle się zabawić później z kimś przy ściganiu
Szukasz nowinek z zakresu nieruchomości i budowy? Wejdź na tego bloga [url=http://prawolokalowe.blog.pl/2015/04/20/wynajem-mieszkania/]http://prawolokalowe.blog.pl/2015/04/20/wynajem-mieszkania/[/url] i znajdź całe mnóstwo różnych ciekawostek!
Ostatnio edytowany przez saharra (2015-07-15 20:03:56)
Tak tak raz się żyję oraz również raz się tyję : D akurat w moim przypadku to po prostu zdecydowanie lubię czasem sporo sobie zjeść ale po prostu no nie wiem jak mam podać taki mój ulubiony sport to jest zdecydowanie piłka wodna : ) wiem wiem, że trochę wyjechałam ale dla mnie to jest całkowita odmiana
Nie jest to kolejny blog tylko o zakupach, nie jest to kolejny zwykły blog. Wystarczy wejść na niego oraz wystarczy o nim sobie dobrze poczytać. [url=http://zakupyinietylko.yolasite.com/]http://zakupyinietylko.yolasite.com/[/url] najlepszy do czytania.
Ostatnio edytowany przez akcjaBeacia (2015-07-01 15:26:19)
Strony Poprzednia 1 … 4 5 6 7 8 … 13 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
