Temat: Jak przytyć na diecie wegańskiej?
Dieta wegańska raczej nie obfituje w wysokokaloryczne produkty, to raz. A dwa, że bez mięsa i nabiału to może by ciężko zrobić masę. Jak więc podbić kg bez białka zwierzęcego?
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Dieta wegańska raczej nie obfituje w wysokokaloryczne produkty, to raz. A dwa, że bez mięsa i nabiału to może by ciężko zrobić masę. Jak więc podbić kg bez białka zwierzęcego?
Orzechy są wysokokaloryczne więc ja bym stawiała na ich dużą ilość...
Pewnie ograniczenie wysiłku i ruchu pomoże, bo spali się mniej kalorii
Są kaloryczne owoce, np. banan czy awokado...
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź