Temat: Dieta ajurwedyjska
Ostatnio interesuję się zdrowym żywieniem i ajurweda ma swoje propozycje, tylko to jest dość skomplikowane. Sama mam cechy wszystkich dosz i tak naprawdę nie wiem, co jeść:) Znacie się na tym?
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Ostatnio interesuję się zdrowym żywieniem i ajurweda ma swoje propozycje, tylko to jest dość skomplikowane. Sama mam cechy wszystkich dosz i tak naprawdę nie wiem, co jeść:) Znacie się na tym?
Moim zdaniem kierowanie się doszami nie ma sensu - ja jem to co lubię tylko z umiarem i to jest najlepsza dieta:)
Mnie się podoba to, że dieta ajurwedyjska jest roślinna, więc mniejsze znaczenie ma to, które warzywa/owoce pasują do której doszy, ważne żeby ograniczyć mięso.
Ale to ograniczenie mięsa jest też w innych dietach. Ajurweda strasznie komplikuje zasady diety.
Zachęcam do wejścia na panel opinii https://panel.badanie-opinii.pl/, gdzie w łatwy sposób można wymieniać punkty na gotówkę
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź