1

Temat: Astenia - ciągłe zmęczenie

Od paru miesięcy mam taki stan, nie mogę wypocząć ,zregenerować sił. nawet kilkudniowy urlop nie sprawia, żebym ich nabrała. Czuję się jakby mi przybyło ze 20 lat. Może ktoś wie jak to przezwyciężyć?

2

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Dobrze jest zrobić sobie ogólne badania krwi, bo samo przedwiośnie aż tak nie powinno męczyć.
Polecam też aktywność fizyczną, może fitness 2-3 razy w tygodniu pomoże się rozruszać?

3

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Może to być problem z tarczycą, np. Hashimoto tak się objawia...

4

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Albo depresja, to też taki zespół zmęczenia - i ciała i duszy...

5

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Ja to mam zimą, jak jest krótki dzień, od listopada do marca czuję się ciągle zmęczona, a później to samo mija...

6

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Polecam kontakt z psychiatrą i zapewne rozpoczęcie leczenia.
Przede wszystkim korzystaj z życia, otaczaj się pozytywnymi ludźmi, rób to co lubisz. Zbadaj tarczycę, to choroby tarczycy właśnie objawiają się astenią hmm

7

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Trzeba porobić wszystkie badania, tak jak piszą dziewczyny, i niech to będzie punktem wyjścia. Łatwiej będzie się rozeznać, gdy będzie można wykluczyć niektóre potencjalne powody.