1 Temat przez Florax

  • Florax
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-09-15
  • Posty: 199

Temat: Astenia - ciągłe zmęczenie

Od paru miesięcy mam taki stan, nie mogę wypocząć ,zregenerować sił. nawet kilkudniowy urlop nie sprawia, żebym ich nabrała. Czuję się jakby mi przybyło ze 20 lat. Może ktoś wie jak to przezwyciężyć?

2 Odpowiedź przez kasia001

  • kasia001
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-03
  • Posty: 705

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Dobrze jest zrobić sobie ogólne badania krwi, bo samo przedwiośnie aż tak nie powinno męczyć.
Polecam też aktywność fizyczną, może fitness 2-3 razy w tygodniu pomoże się rozruszać?

3 Odpowiedź przez diana1989

  • diana1989
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-01-09
  • Posty: 291

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Może to być problem z tarczycą, np. Hashimoto tak się objawia...

4 Odpowiedź przez kasia001

  • kasia001
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-03
  • Posty: 705

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Albo depresja, to też taki zespół zmęczenia - i ciała i duszy...

5 Odpowiedź przez Yolana

  • Yolana
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2011-10-13
  • Posty: 395

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Ja to mam zimą, jak jest krótki dzień, od listopada do marca czuję się ciągle zmęczona, a później to samo mija...

6 Odpowiedź przez niechcemisie

  • niechcemisie
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-04-08
  • Posty: 15,709

Odp: Astenia - ciągłe zmęczenie

Trzeba porobić wszystkie badania, tak jak piszą dziewczyny, i niech to będzie punktem wyjścia. Łatwiej będzie się rozeznać, gdy będzie można wykluczyć niektóre potencjalne powody.

niechcemisie's Strona