1

Temat: Jak zorganizować ćwiczenia w domu

Czy macie taki kącik do ćwiczeń w domu? Jak organizujecie sobie ćwiczenia na co dzień?

2

Odp: Jak zorganizować ćwiczenia w domu

Jak mam ochotę poćwiczyć to po prostu rozkładam matę i wyciągam z szafki hantle, po prostu nie mam miejsca w domu żeby mieć taki kącik na stałe

3

Odp: Jak zorganizować ćwiczenia w domu

U mnie przyrządy do ćwiczeń są na balkonie

4

Odp: Jak zorganizować ćwiczenia w domu

Ja zwykle 'ćwiczę' jednocześnie sprzątając i układając różne rzeczy w domu, więc nie potrzebuję specjalnego miejsca czy przyrządów:)

5

Odp: Jak zorganizować ćwiczenia w domu

Częściej sprzątam i mam taki trening na wszystkie mięśnie....

6

Odp: Jak zorganizować ćwiczenia w domu

Nie mam teraz miejsca. sad Moim marzeniem jest mieszkanko, w którym będzie przestrzeń na jogę, a gdyby los się do mnie uśmiechnął, to chciałabym też mieć gdzie ustawić orbitrek.