Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
urodaizdrowie.pl FORUM » Diety i oczyszczanie organizmu » Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Co sądzicie o jednym dniu w tygodniu, np piątku - bez jedzenia. Tylko woda, woda z cytryną lub sok z aloesu. Ktoś robi sobie taki dzień raz w tygodniu? Słyszałam, że organizm wtedy odpoczywa i lepiej się regeneruje, a jelita sie oczyszczają. Ktoś próbował?
hej ja jestem za tym zeby sie oczyszczac chociaz jeden dzien w tygodniu.Ja na oczyszczenie organizmu a jescze lepiej wątroby czy jelit ja pije siemie lniane rano na czczo 1 lub 1,5 jak to woli siemienia lnianego zalewam wrzatkiem i po wystygnieciu wypijam ,a jeszcze jest dobre ostropest tez spozycie takie samo jak wyzej polecam
Jak to smakuje? Bo z siemienia to robi się taki kleik chyba.
tak racja jak dłuzej postoi w szklance to pozniej sie robi taki za przeproszeniem glut ha a najprosciej powiedziec kleik jak kto chce hmm smakuje dobrze nie ma takiego jakiegos smaku .
Pijesz to powoli, delektując się? 
Siemię lniane kupujesz w całych ziarenkach czy mielone?
Pewnie z takiego parzonego łatwiej przyswoić sobie składniki, niż kiedy dosypie się nasionek do sałatki czy nasypie na kanapkę.
pije to jak przestygnie troche a kupuje w torebkach 400 g w spożywczaku a przepis jak chcesz to ci podam;nasiona lnu podgrzej na suchej patelni pod pokrywkana duzym ogniu bardzo krotko czesto potrzasajac patelniaaby ziarna sie nie przypaliły ,po przestudzeniu ziarno rozbij najlepiej w mozdzierzu chyba ze sie nie ma .i wymieszaj z odrobina soli przechowuj w szczelnie zamknietym słoiku tak przygotowany produkt mozesz posypywac na ulubione kanapki
To jest fajny pomysł ,można także soki owocowo-warzywne zastosować .
Chętnie bym spróbowała ,ale jestem uzależniona od kawy 
i trochę się boję czy bym wytrzymała
Kiedyś, hmm... to już jakieś 12 lat temu było, stosowałam jednodniowe posty. Tak było przez kilka miesięcy, ale nie przypominam sobie, żeby jakoś na mnie dostrzegalnie wpłynęło.
Nie sądzę, żeby to miało jakiś sens, bo jak nie dostarczysz jedzenia organizmowi to się przełączy na oszczędzanie 
Moim zdaniem trzeba jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie. Kiedy zaczęłam tak jeść na diecie cambridge to byłam w szoku, wydawało mi się, że ciągle jem, ale jednak chudłam.
Myślę ,że to fajna sprawa ,ale uważam ,że soki owocowo-warzywne bardziej by się sprawdziły. Wodę z cytryną można pić na czczo poprawia nasz metabolizm
[quote=kaweczka]Nie sądzę, żeby to miało jakiś sens, bo jak nie dostarczysz jedzenia organizmowi to się przełączy na oszczędzanie Moim zdaniem trzeba jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie. Kiedy zaczęłam tak jeść na diecie cambridge to byłam w szoku, wydawało mi się, że ciągle jem, ale jednak chudłam.[/quote]
Zgadzam się... nie widzę w głodówce nic zdrowego jak dla mnie to jest tylko mit który jest niepotrzebnie powielany 
człowiek powinien jeść częściej a mniej byle by zapotrzebowanie kaloryczne się zgadzało. Uważam też że diety które stosują własnie tą zasadę są jak najbardziej polecane i skuteczne bo dzięki takiemu odżywianiu człowiek nie wyniszcza organizmu za to w swoim tempie chudnie.
Czy ktoś z was pił przez cały dzień tylko kefir 1 szkl co 2-3 godz ,znajoma mi mówiła o takim jednodniowym oczyszczeniu ,czy to może być zdrowe?
Jeden dzień na kefirze pewnie nie zaszkodzi, ale czy w czymś pomoże? Mi kefir nawet na kaca nie pomaga
Jeden dzień oczyszczenia to bardzo dobra sprawa, ale sądze że zamiast pozostawać przy piciu tylko wody z aloesem, poleciłabym picie parę razy dziennie tylko soków warzywnych i wody, oczyszcza, działa jak zastrzyk witamin a nie zaburza i nie spowalnia metabolizmu
Ostatnio edytowany przez Indygo8 (2016-01-29 00:42:30)
Ciekawa opcja, może na wiosnę się tego podejmę żeby zgubić parę kg;)
Ja w ogóle nie popieram głodówek, nawet jednodniowych. Nasz organizm i tak pozbywa się toksyn. Można dietę wspomóc naturalnymi suplementami, lub ziołowymi herbatami.
Nigdy się nie głodziłam i również nie kojarzy mi się to pozytywnie. Jestem zdania by jeść w ciągu dnia często, ale w małych ilościach.
Ja sobie robię dni warzywne, to lepsze niż głodzenie się całkowite, które powoduje problem z poziomem cukru i w końcu można doprowadzić do cukrzycy...
Nie jestem osobą wierząca, mam to gdzieś.
Ten post to chyba ma odchudzić, a nie umocnić wiarę
Ja bym wytrzymała bez jedzenia może pół dnia, tak że nawet o tym nie myślę.
Próbowałam i nic z tego nie wyszło... Na samych sokach czy owocach jestem taka słaba, że nic mi się nie chce...
Lepiej jest codziennie "pościć" przez 12-14 godzin, niektórzy nawet praktykują 16, tj. jedzą między 10 a 18. Ale te 14 godzin (8-18) też jest ok jak dla mnie.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
