Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Jakie posiłki zabieracie ze sobą do pracy? Jestem poza domem od rana do wieczora praktycznie dzień w dzień.
Chciałabym sobie przygotowywać posiłki ale niestety nie zawsze mam czas. Czy ktoś z was wybrnął z podobnej sytuacji?
Co jeść żeby się najeść ale nie sięgać po fast foody?
Najlepiej gotować sobie coś do pracy, a potem podgrzewać - fajne są do tego elektryczne lunch boxy, jak tu:
Ja często zabieram do pracy jedzenie z poprzedniego dnia z obiadu. Albo gotuję coś nowego, nie kupuję natomiast fast foodów.
Ponieważ jestem na diecie, zawsze dzień wcześniej przygotowuję sobie śniadanie, drugie śniadanie i obiad do pudełek. Szkoda tylko, że koledzy zamawiają pizzę w którą uwielbiam, bo strasznie mnie tym kuszą.
Kanał na youtube jest kopalnią wiedzy, jeśli chodzi o pudełkowe jedzenie:) Lubię właśnie szukać pomysłów na takie jedzenie, bo większą część dnia spędzam poza domem, czy to w biurze, czy na uczelni. Lubię też kanał kuchnia lidla, też mają ciekawe przepisy, które są dobre do pudełka i zjadliwe na zimno:)
Ja oprocz warzy zawsze cos slodkiego sobie zabieram. Ale nie batoniki, cos co sama sobie upieke. Zawsze znajduje fajne przepisy na
Ja codziennie musze zjeść cos ciepłego, inaczej jakaś nienajedzona jestem cały dzien. Dlatego odpadają kanapki i sałatki
Na pierwsze śniadanie to a później jakaś sałatka lub kanapki
najczęściej robię sobie kaszę z warzywami, wkładam do pojemników i na następny dzień to odgrzewam. to samo robię z pełnoziarnistym makaronem z sosem.
[quote=nikusia13]Jakie posiłki zabieracie ze sobą do pracy? Jestem poza domem od rana do wieczora praktycznie dzień w dzień.
Chciałabym sobie przygotowywać posiłki ale niestety nie zawsze mam czas. Czy ktoś z was wybrnął z podobnej sytuacji?
Co jeść żeby się najeść ale nie sięgać po fast foody?[/quote]
Zamawiac jedzenie z tradycyjnych miejsc a nie z fast foodów? Nie ma problemu zwykle z zamówieniem sobie sałatki czy pierogów zamiast burgera czy frytek.
Jeśli masz czas dzien wcześniej na przygotowanie sobie czegoś to polecam naleśniki. Można je bez problemu odgrzać w mikrofali. Chociaż zjedzone na zimno również są smaczne. Na obiad polecam jednak wersję pikantną. Na przykład ze szpinakiem 
Wersja z dżemem w takie gorące dni może Ci się trochę rozpaćkać.
przepisy.pl/przepis/nalesniki-ze-szpinakiem-1
Ostatnio edytowany przez lenne (2017-09-03 09:55:14)
A ja proponuję owsiankę. Można przyrządzić ją rano w kilka chwil i zabrać do pracy w pudełeczku. Sam często tak robię. Żeby nie mieć monotonii na talerzu, regularnie wyszukuję nowe przepisy w Internecie. Ostatnio wpadł mi w oko przepis na owsiankę bez cukru - – zawiera maliny i daktyle, które nadają jej słodyczy. Zdrowa i pyszna. 
Ja ostatnio mężowi do pracy robiłam takie płatki z serkiem kozim, wg tego przepisu ale był zadowolony 
W pracy, gdy mam przerwę to wolę wyskoczyć na lunch do pobliskiej restauracji. Niedawno odkryłam fajny lokal i jestem zachwycona. Panuje tam bardzo przyjemny klimat i można naprawdę najeść się do syta. Wczoraj mieli w menu kotlety mielone, ziemniaki i ogórek kiszony oraz risotto ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Najadłam się do syta i ciężko było mi wstać od stołu
ja sobie robię zawsze kasze albo ryż z jakimiś warzywami i miesem albo wersję wege
Kanapki albo coś do odgrzania z obiadu z poprzedniego dnia
Rzadko chce mi się coś wymyślać do pracy zazwyczaj wrzucam jakieś owoce, ostatnio polubiłam się z tymi tubkami z musem, tymbark ma pyszne, dzięki takiej przekąsce spokojnie wytrzymuję do obiadu w domu
Ja znalazłam na to swój sposób, zamawiam jedzonko , bo sama nie jestem w stanie sobie szykować posiłków do pracy, doba jest za krótka posiłki są dostarczane na czas, właściciele służą zawsze pomocą i odpowiadają na pytania bardzo szybko. Dodatkowo na pudełkach jest etykieta z kalorycznością danego posiłku, używają tego jako jedni z nielicznych. Dla mnie taki catering to zbawienie.
Wstyd sie przyznac, ale jem glownie gotowe dania do podgrzania w mikrofali. Ewentualnie jak mam czas to robie sobie jakies makarony i kanapki.
A ja gotuję kaszę z przyprawami i mięskiem - jem odgrzane zamiast pieczywa z wędliną, jest zdrowsze, a też smaczne
Pracuję w gastronomii, mam zniżki na posiłki, ale nie są to zdrowe rzeczy 
Kiedy się spieszę, pojawia się pokusa, żeby nie bawić się w przygotowanie posiłku, tylko wziąć ze sobą portfel i kupić coś na miejscu. Tym sposobem nie tylko się rozleniwiłam, ale i przytyłam. I właśnie wtedy zaczęłam częściej zerkać w stronę pracowniczej mikrofalówki, w której jedna z koleżanek, zgodnie z zaleceniami swojego lekarza, odgrzewa sobie pełnowartościowe posiłki kupione w innej restauracji
Cooo...? Lekarz każe korzystać z mikrofali? Przecież ona zabija witaminy i jedzenie jest "martwe" po takim odgrzaniu... Jestem w szoku. Ale lekarz... Chyba chce, żeby była długo jego pacjentką, fakt że nie ma interesu w tym, by wyzdrowiała...
> Gabika napisał/a:
> Cooo...? Lekarz każe korzystać z mikrofali? Przecież ona zabija witaminy i jedzenie jest "martwe" po takim odgrzaniu... Jestem w szoku. Ale lekarz... Chyba chce, żeby była długo jego pacjentką, fakt że nie ma interesu w tym, by wyzdrowiała...
No właśnie aż sie sama zastanawiam czy jest to możliwe, zeby lekarz zalecił korzystanie z mikrofali. o.O Jakiś dziwak.
Podziwiam wszystkich, którzy do pracy noszą takie ładne, kolorowe śniadanka, które wyglądają jak w filmach
U mnie chęci pojawiają się sporadycznie, ale zwykle kończę na tradycyjnych kanapkach, np. z szynką i serem, bananie i jakimś jogurcie. Znając życie, jakbym sobie naszykowała smakołyków, nie miałabym czasu zjeść.
Oj nieee... nie miało tak zabrzmieć 
Chodzi o to, że posiłki na ciepło są zalecane przez jej lekarza. Kazał jej nosić swoje jedzenie i odgrzewać. Robi to w mikrofali, bo innej możliwości nie mamy, jeśli chodzi o własne jedzenie. Zabronił jej natomiast jeść to, co tam przyrządzamy dla gości, bo ocieka tłuszczem z głębokiego smażenia. Pewnie nie wnikał w to, jak koleżanka będzie podnosić temperaturę zimnej kaszy.
> iwaaa91 napisał/a:
>U mnie chęci pojawiają się sporadycznie, ale zwykle kończę na tradycyjnych kanapkach.
Nic dziwnego, mam podobnie, choć staram się teraz ograniczyć pieczywo Kanapki są najłatwiejsze, są szybkie, można ugryźć i zostawić, nie wystygną, nie stracą smaku, nie rozpuszczą się, można oderwać się od roboty na gryza, zwykle nie trzeba myć po nich naczyń w pracy. Są po prostu wygodnym drugim śniadaniem dla zapracowanych.
Ja do pracy biorę pełny obiad, zupę i drugie danie, bo do domu wracam dość późno i to dla mnie najlepsze rozwiązanie
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
