Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony Poprzednia 1 2 3
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Ja ciągle obgryzam i ciągle wracam. Teraz od miesiąca mam tipsy, o 2 tyg chcę uzupełniać przez wakacje. Tipsów tak nie obgryzam, a wyglądają naprawdę nieźle 
Mam książkę "Piękne Paznokcie" Ji Baek, tam jest specjalny rozdział o tym jak przestać. Metodę nazwała KAO (klub anonimowych obgryzaczy), jak przeczytam to spiszę najwazniejsze rady i zrobię recenzję :*
Fuj, zaczęłam ze stresu obgryzać paznokcie kilka dni temu. No dramat... Obiecuję sobie od jutra przez 2-3 tygodnie dbać o nie wyjątkowo troskliwie, żeby odzyskać ich normalny wygląd 
GeekTea, dawaj tu recenzje
Czasem się łapie na obgryzaniu, ale zazwyczaj po jednym palcu przestaję. I robię to bardzo rzadko.
___________________________
http://ctwb.pl/umowa_kupna_sprzedazy_samochodu
umowa kupna sprzedaży pojazdu
Ostatnio edytowany przez yellow95 (2017-11-29 09:30:01)
Ja jak byłam mała to obgryzałam, ale oduczyłam się w sumie dość prosto. Jak już byłam na tyle "podrośnięta", że zakup lakieru do paznokci wchodził w grę, to mama mi odmówiła, bo "przecież nie ma co malować". Tak mi zależało, że przestałam obgryzać i dostałam wymarzony lakier w kolorze beżu 
Obgryzałam jak byłam mała, okropne przyzwyczajenie ale jakos mi z wiekiem przeszło. Teraz sobie nie wyobrazam ze mogłabym ugryzc paznokiec blee co innego skórki, skórki ciupię na potęgę
Najlepiej smarować paznokcie czymś gorzkim, wtedy się oduczymy najszybciej...
Tu trzeba zająć się przyczyną, a więc stres, nawyki trzeba wykorzenić...
Trzeba popracować nad redukcją stresu...
> kasia paganczyk napisał/a:
> Najlepiej smarować paznokcie czymś gorzkim, wtedy się oduczymy najszybciej...
Mi nawet to kiedyś nie pomogło. Jako nastolatka obgryzałam.
Niektórym trochę pomaga ciągłe napominanie przez osoby z nimi przebywające.
Strony Poprzednia 1 2 3
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
