Cellulit - kosmetyki czy ćwiczenia? (Strona 1 z 2)

Odpowiedź jest prosta: jedno i drugie W walce z cellulitem najlepiej połączyć siły, czyli stosować ćwiczenia aerobowe, które szczególnie angażować będą te partie ciała, na których Ci zależy i uzupełnić je odpowiednimi kremami/balsamami ujędrniającymi.

Też mam ten problem, mam dopiero 26 lat a już dawno nie noszę krótkich spodenek latem bo mi wstyd. Może nie przez przypadek tu trafiłam i to jest dobry moment żeby cos z tym zrobic:) jezdziłam kiedyś na zwykłym rowerze ale jako nastolatka to nie miałam jeszcze takich problemów i trudno powiedziec czy dlatego ze bylam za młoda czy mi to faktycznie pomagało:) stacjonarny to nawet lepiej bo pogoda nie przeszkadza a wiosna tego roku cos nie rozpieszcza póki co. Kliknęłam w ten link ale nie mogę znaleźc cen, nie ma ich tam czy ja nie widze? Ile taki magnetyczny rowerek raczej z niższej półki mógłby kosztowac?

Masaże + ćwiczenia + dieta + woda + kosmetyki (+ ewentualne zabiegi).
Nie inaczej, sorry

a może endermologia? da się schudnąć bez ćwiczenia? Przyznam,że osobiście jestem zaintrygowana.

@mezzanine ma rację cellulit jest troche jak choroba która dopada prędzej czy później wszystkie kobiety ;/ ja zdecydowałam się zacząć od ćwiczeń, bo stwierdziłam że skoro jeszcze mogę to będę próbowała naturalnymi metodami. Nie tylko skóra jest bardziej sprężysta i tyłek świetnie wygląda ale i sama skórka przy jednoczesnym odpowiednim zabiegu na bazie skróki pomarańczowej zaczęła się wchłaniać!

Moim zdaniem wszystkie metody trzeba uwzględnić. Bez nich nie zejdzie...

[quote=pelargonia]Moim zdaniem wszystkie metody trzeba uwzględnić. Bez nich nie zejdzie...[/quote]
Dokładnie. Jedynie zmasowany atak ze wszystkich stron. Trudno jest wtedy ocenić, która z metod działa najlepiej - czy dieta ma przewagę nad kosmetykiem, czy masaż daje więcej niż ćwiczenia, ale dla efektu trzeba bezwzględnie działać na wszystkich tych płaszczyznach.

Trzeba sobie wyrobić nawyk regularnego wykonywania tych zabiegów, bo tutaj jest to sprawa najważniejsza. Idealnie jest włączyć serwis informacyjny, ulubiony serial, albo tak jak ja rozmawiać przez telefon na słuchawkach i w tym czasie wykonywać masaż. Znika wtedy poczucie, że nie mamy czasu na takie zabiegi, bo robimy 2 w 1 Przy rozmowie lub serialu trwa to 20 - 30 minut, więc super

Dużo, duuuużo wody, ruch, dieta bez prostych cukrów i niezdrowych tłuszczy. I polecam szczotkowanie na sucho, tylko trzeba uważać, jeśli ktoś ma problemy z pękającymi naczynkami. Codziennie przed prysznicem, i widać efekty.

Ćwiczenia + kosmetyki + NAJWAŻNIEJSZE dobra dieta. Można taką dostać  Sprawdzona i polecana przez moją przyjaciółkę. Czasami warto w siebie zainwestować

Nivea Q10 ładnie ujędrnia i napina skórę. myślę, że to tylko kwestia zewnętrznego wyglądu a w środku raczej nic nie działa, ale dobre i to

Zdecydowanie najpierw trzeba zacząć od diety i ćwiczeń, bo głównie z niewłaściwego trybu życia biorą się problemy z cellulitem. Niestety po ciąży, jednak metody walki raczej są takie same. Ja ciągle szukam informacji jak sobie radzić z tym utrapieniem:http://www.kobiety.pl/uroda/zwalczanie-rozstepow-i-cellulitu-po-ciazy Do tej pory jednak najbardziej mi pomogły masaże banką chińską. Mam zamiar umówić się na kolejną sesję takich zabiegów.