1

Temat: Naturalna witamina C

Podobno witamina C działa na wszystko - odporność, skórę, włosy, nawet na raka i inne cięższe dolegliwości. Jak ostatnio wiadomo w cytrynie jest jej niewiele, trochę więcej jest w papryce. Znacie jakieś dobre źródła witaminy C? Oczywiście syntetyczna i całkowicie chemiczna witamina C w tabletkach z apteki odpada, bo przecież zdrowie mamy jedno i nie warto się tym faszerować.

2

Odp: Naturalna witamina C

To prawda, pomaga nawet w gojeniu się ran

3

Odp: Naturalna witamina C

Ja znam i regularnie stosuję megaźródło witaminki C - acerolę. To takie małe owocki, które mają najwięcej zawartości, no i prosto z natury. Pewnym problemem jest jednak to, że w Polsce ciężko znaleźć je w formie nieprzetworzonej, bo szybko się psują. Tak, czy inaczej, akurat w przypadku tego owocu, akurat lepiej przyjmować w tabletkach.

4

Odp: Naturalna witamina C

Ważne, by sięgać po starannie przygotowane, ziołowe receptury, które jednocześnie mają oparcie we współczesnej wiedzy, a jednocześnie dobrze wpłyną na twój organizm.

5

Odp: Naturalna witamina C

Acerola i dzika róża tego nigdy za wiele przy infekcjach i nawet na te nasze "damskie" dolegliwości zapaleń pęcherza:( ja lubie witaminę naturalną

6

Odp: Naturalna witamina C

Warto też poznać moc porzeczki czarnej i dzikiego bzu, które mają dużą zawartość witaminy C, a są polskimi owocami, dostępnymi na co dzień.

7

Odp: Naturalna witamina C

Naturalnym źródłem witaminy C są nie tylko owoce, ale i warzywa. Największa zawartość witaminy C znajduje się w zielonej pietruszce. Do warzyw z witaminą C należy także papryka (zielona i czerwona), brokuły, szpinak, brukselka, chrzan.