Ekologiczne, zdrowe produkty menstruacyjne: Ekokobieta poleca!

Ponieważ są tak bardzo związane z naszymi codziennymi czynnościami, nigdy nie zastanawiamy się nad ich składem, ani ich wpływem na nasze zdrowie. Są białe i jednorazowe, a więc dobre i zdrowe, to nasze podświadome założenie. Tak myślimy do czasu, aż ktoś uświadomi nas, że podpaski i tampony nie są neutralne ani dla zdrowia, ani dla środowiska naturalnego. Naładowane szkodliwymi superabsorbującymi polimerami, zrobione z nieoddychającej miazgi drzewnej i nieekologicznej, a więc zawierającej toksyczne pestycydy i herbicydy, bawełny wysuszają delikatne środowisko pochwy, a także mają negatywny wpływ na środowisko naturalne (więcej czytaj: TUTAJ

Co ma zrobić kobieta, która już wie o szkodliwości konwencjonalnych podpasek i tamponów? Nie pomogą jej supermarkety, których półki uginają się pod ciężarem dokładnie tych produktów. Ale pomoże internet i sklep internetowy EkoKobieta,  którego misją jest promowanie ekologicznych i zdrowych alternatyw menstruacyjnych, rozwiewanie wątpliwości i wspomaganie kobiet w dokonywaniu właściwego dla nich wyboru ochrony miesiączkowej. Kubeczki menstruacyjne Mooncup, tampony-gąbki Jam Sponge, wielorazowe podpaski Naya, wielorazowe tampony Honour Your Flow czy wreszcie jednorazowe biodegradowalne podpaski i tampony z bawełny organicznej Organyc to produkty, które ma w swojej ofercie EkoKobieta. Każdy jest unikalny i może wiele zaoferować kobietom poszukującym alternatyw dla konwencjonalnych podpasek i tamponów.

Kubeczkek menstruacyjny Mooncup to nie przedmiot z sience fiction, ani z feministycznego pamfletu, a coraz bardziej popularna wielorazowa alternatywa dla tamponów i podpasek. Choć wzbudza wiele kontrowersji, warto się z nim zapoznać – te kobiety, które dały mu szansę, wiedzą to najlepiej. Wbrew pozorom o jego nowatorskości, historia kubeczka jest całkiem długa: pierwszy został opatentowany już w latach 30-tych zeszłego stulecia. Aby go zaaplikować, należy go złożyć, co nie sprawia problemu, ponieważ zrobiony jest materiału, ktróry jest miękki i łatwy w modelowaniu. Otwierając się wewnątrz waginy kubeczek tworzy pieczęć ze ścianką pochwy, dzięki czemu nie przecieka. Kubeczek nie absorbuje, a zbiera krew miesiączkową, a więc po 4-8 godzinach, kiedy się napełni, należy go opróżnić i założyć znowu. Aby zminimalizować negatywny wpływ materiału na ciało kobiety Mooncup robiony jest z silikonu medycznego przetestowanego pod względem bezpieczeństwa dla ciała człowieka.
Mooncup jest występuje w dwóch rozmiarach, A i B. Pierwszy jest dla kobiet po 30-tym roku życia oraz dla tych, które rodziły naturalnie, drugi dla tych poniżej 30-tego roku życia oraz dla tych, które nie rodziły naturalnie. Ponieważ rozmiar Mooncupa zależy w przede wszystkim od stopnia elastyczności mięśni dna miednicy oraz położenia Mooncupa w pochwie, który każda kobieta musi wypracować sobie sama, dwa rozmiary wystarczą, aby zapewnić odpowiednią ochronę miesiączkową dla tysięcy kobiet na całym świecie. Mooncup utrzymuje się w czystości przemywając go nieperfumowanym mydłem i od czsau do czasu wygotowując. Jest niezwykle wygodny i praktyczny: kobiety, które spróbowały Mooncupa wiedzą, że do podpasek, ani tym bardziej tamponów nie wrócą. A ponadto, ponieważ starcza na 5-10 lat, już po roku pozwala zaoszczędzić na podpaskach i tamponach.

Inną, równie ciekawą alternatywą eko-menstruacyjną, są tampony-gąbki, szczególnie popularne wśród kobiet, które dążą do wyeliminowania ze swojego otoczenia produtków ‘nie-naturalnych’. Już kilkanaście tysięcy lat temu służyły kobietom jako ochrona menstruacyjna, środek antykoncepcyjny (nasączone środkiem plemnikobójczym) oraz w celach leczniczych (np. nasączano je środkami przeciwgrzybicznymi). Tampony-głąbki Jam Sponge to zestaw dwóch gąbek, jednej większej, do użytku podczas bardziej intensywnego krwawienia, a drugiej mniejszej, odpowiedniej pod koniec miesiączki. Kiedy są suche, tampony gąbki wydają się wielkie i szortkie. Zmieniają się po namoczeniu, stając się mięciutkie i delikatne. Namoczoną gąbkę należy zwinąć w niewielką kulkę i zaaplikować do wewnątrz waginy. Ponieważ waginy różnią się nieco swoim rozmiarem, gąbkę można nieco przyciąć dostosowując ją do siebie, ale trzeba robić to ostrożnie nie ingerując zbytnio w kształt tamponu, bo może to mieć negatywny wpływ na jego szczelność. Nasączona gąbka obsuwa się w dół waginy, dzięki czemu wiemy, że należy ją wycisnąć/zmienić. Wyduszoną gąbkę myje się pod bierzącą wodą i aplikuje znowu, lub, jeśli nie mamy dostępu do umywalki, zakłada się nową. Jeden zestaw Jam Sponge starcza na około 6-12 miesięcy. Gąbki są szczególne polecaną kobietom, które cenią sobie produkty naturalne. Jam Sponge, w odróżnieniu od innych gąbek, nie są bielone chlorem lub wodą utlenioną – sprzedawane są w swoim naturalnym kolorze – oraz są w pełni biodegradowalne, co czyni z nich najbardziej bliski naturze produkt menstruacyjny ze wszytstich dostępnych  obecnie na rynku.

Silikon medyczny i gąbka to oczywiście nie wszystkie alternatywy menstruacyjne. Istnieje inny materiał, który jeszcze w zeszłym stuleciu cieszył się wielką popularnością w artykułach menstruacyjnych, a teraz znów wraca do łask. To bawełna.
Nierzadko infekcje i powracające grzybice, z którymi borykają się kobiety, mają swoje źródło w produktach higieny intymnej, których używają. Dzisiejsze podpaski mają conajwyżej domieszkę bawełny, i to bawełny nie-ekologicznej, czyli z uprawianej z użyciem chemicznych nawozów i środków owadobójczych, które przenikają do organizmy kobiety poprzez kontakt ze sromem. Ponadto niebawełniane podpaski nie pozwalają skórze oddychać, przez co przyczyniają się do powstawania niekorzystnej flory bakteryjnej w pochwie.
Alternatywą są Naya, czyli podpaski wielorazowe zrobione z ekologicznej bawełny i barwione eko-barwnikami. Ich skuteczność zapewnia specjaly splot bawełnianych włókien zwiększający chłonność materiału i zapobiegający przeciekaniu. Naya na dzień składa się z właściwej podpaski oraz dwóch wymiennych wkładów, którymi można regulować grubość podpaski zależnie od intensywności krwawienia w danym dniu. Naya na noc są większe i grubsze, a ich wkład jest niewymienny. Ich w pełni eko-bawełniany skład daje kobietom pewność, że do ich organizmu nie przedostają się toksyczne substancje używane w konwencjonalnych podpaskach – kobiety podatne na infekcje i podrażnienia sfery intymnej  od razu zauważają zmianę w komforcie przeżywania miesiączki.
Po użyciu podpaski Naya należy namoczyć ją w zimnej wodzie, a następnie wyprać (najlepiej w proszku ekologicznym albo orzechach piorących – konwencjonalne proszki zawierają detergenty, które mogą podrażniać.
Choć nieco różnią się kształtem i grubością, wszystkie Naya są delikatne i mięciutkie. To wygoda połączona z dbaniem o siebie, środowisko naturalne i własny portfel – bo jeden zestaw podpasek starcza nawet na 4 lata.

Chociaż zmiana nawyków menstruacyjnych to krok mniej radykalny, niż wydawałoby się z ‘opisów’ wiele kobiet nie jest na to gotowych, pomimo tego, że stan środowiska naturalnego, ale też i własne zdrowie są dla nich ważne. To właśnie dla nich EkoKobieta wprowadziła do swojej oferty jednorazowe biodegradowalne podpaski i tampony Organyc. Zrobione wyłącznie z bawełny z certyfikowanych upraw ekologicznych, pozwalają skórze oddychać i nie narażają jej na pośrednie wchłanianie chemicznych środków uprawy roślin. Ponieważ opierają się na naturalnej chłonności bawełny i nie zawierają popularnych w konwencjonalnych podpaskach rakotwórczych  Super-Absorbujących Polimerów), nie podrażniają, nie powodują odpażeń, ani nie wysuszają delikatnego środowiska pochwy. Biodegradowalna powłoczka zewnętrzna sprawia, że są one również przyjazne dla natury. W odróżnieniu od konwencjonalnych podpasek i tamponów, produkty Organyc nie są bielone chlorem, który to proces pozostawia śladowe ilości rakotwórczych dioksyn. Woda utleniona zapewnia im śnieżnobiały kolor, bez narażania kobiet na dioksyny. Podpaski Organyc są bardzo przyjemne w dotyku i przyjazne dla skóry. Minimalizują negatywny wpływ produktów menstruacyjnych na środowisko naturalne i kobiecy organizm, będąc wierne formie ‘podpaski jednorazowej’.

Ostatnią alternatywą eko-mentstruacyjną są tampony wielorazowe Honour Your Flow. Tampon HYF to wąski pasek materiału (bambusa z certyfikatem oeko-tex), który zwija się za pomocą patyczka lub długopisu. Zależnie od preferencji można sprawić, że tampon będzie dłuższy i cieńszy, albo grubszy i krótszy. W odróżnieniu od zwykłych tamponów,  HYF nie zwiększają swojej objętości, ani długości, dlatego przy pierwszym kontakcie mogą wydawać się sporych rozmiarów. Ale jest to tylko pierwsze wrażenie – nasiąknięte osiągają podobne rozmiary do konwencjonalnych tamponów. Ich aplikacja i wyjmowania odbywa się dokładnie tak, jak przy zwykłych tamponach, podobne jest też uczucie, a raczej jego brak, kiedy założymy tampon HYF. Tampony HYF są wielorazowe, po użyciu namacza się je i pierze. Nie wymaga to wiele czasu, jedynie nieco organizacji. I trzeba pamiętać, żeby do ich prania używać proszku ekologicznego lub orzechów piorących – konwencjonalne środki piorące zawierają substancje, które mogą podrażniać delikatne środowisko pochwy.

W celu sterylizacji materiałowych podpasek i tamponów oraz tamponów gąbek dobrze jest od czasu do czasu zamoczyć je w letniej wodzie z dodatkiem olejku herbacianego. Jego naturalne właściwości anty-bakteryjne i przeciwgrzybiczne pomagają dbać o zdrowe środowisko pochwy, kiedy używamy wielorazowych produktów menstruacyjnych.

Choć trudno jest zmienić własne nawyki, zwłaszcza jeśli chodzi o sferę tak intymną, jak menstruacja, warto się tego podjąć. Decydując się na jeden z EkoKobiecych produktów możemy skończyć z narażaniem naszych organizmów na długoletnie działanie szkodliwych substancji, z których robione są konwencjonalne podpaski i tampony, równocześnie zmniejszając negatywny wpływ produkcji i utylizacji produktów menstruacyjnych na środowisko naturalne. A co najważniejsze, możemy przy tym zaoszczędzić.