Po całym dniu spędzonym na nogach nasze stopy potrzebują dobrego nawilżania. Maseczki, peelingi i kremy są odpowiednim wyborem. Możesz zrobić to sam/ sama domowymi sposobami. Produkty codziennego użytku pomogą ci w pełni sprostać temu zadaniu! Przygotowaliśmy dla ciebie różne przepisy na maseczki do stóp, które z łatwością przygotujesz i stanie się to twoją rutyną.

Maski!

Maska nawilżająca:

Składniki:
– 100 g twarogu
– 4 łyżki jogurtu naturalnego
– 2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie:
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Nałóż na stopy i trzymaj przez 15-20 minut.
Następnie zmyj i użyj balsamu.

Maska na pękające pięty:

Składniki:
– 2 ziemniaki
– 2 łyżki mleka
– Żółtko
Przygotowanie:
Ziemniaki ugotuj wraz z skórka. Po ugotowaniu rozgnieć ziemniaki. Wymieszaj wszystkie składniki. Odczekaj 5-10 min i nałóż maskę na stopy. Trzymaj przez około pół godziny.

Maska regenerująca:

Składniki:
– 2-3 awokado
– 50 ml jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego
– odrobina soku z cytryny
– łyżka miodu
Przygotowanie:
Rozgniatamy awokado na jednolitą masę. Wszystkie składniki dokładnie z sobą mieszamy. Nakładamy na stopy i trzymamy przez około 10-15 minut. Dokładnie zmywamy.

Maska złuszczająca:

Składniki:
– 1/4 szklanki migdałów
– 1/4 szklanki płatków owsianych
– 2 łyżki masła
– 3 łyżki miodu
Przygotowanie:
Migdały wraz z płatkami rozdrobnij w blenderze. Dodaj pozostałe składniki. Wszystko dokładnie z sobą wymieszaj. Nałóż maskę na stopy i trzymaj przez około 15 minut.

Peelingi!

Peeling numer 1
Składniki:
– Pół szklanki soli morskiej
– 2 łyżki śmietany
– Olejek zapachowy ( dowolny)
Przygotowanie:
Do soli morskiej dodaj śmietanę oraz olejek zapachowy. Wszystko dokładnie z sobą połącz. Nałóż peeling na stopy i pocieraj przez około 10 minut.

Peeling numer 2
Składniki:
– drobny cukier
– Łyżeczka cynamonu
– 2 łyżki miodu
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Masuj stopy przez 5 minut.

Peeling numer 3
Składniki:
– 3 łyżki cukru
– 3 cytryny
– Listki mięty
– 1 łyżka oliwi z oliwek
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki. Nakładaj na stopy i masuj przez około 5 minut.

Kremy!

Krem odżywczy:
Składniki:
– 6 łyżek masła kakaowego/ masła shea
– 5 łyżek oliwy z oliwek
– 5 łyżek oleju kokosowego
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki mikserem. Krem włóż na pół godziny do lodówki a następnie nasmaruj stopy.

Krem nawilżający:
Składniki:
Proporcje równe!
– masło shea, kakaowe
– Maść z witaminą A
– Olej kokosowy
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Krem najlepiej nałożyć na noc, chroniąc stopy w skarpetach.

Mamy nadzieję, że przedstawione przez nas, powyższe pomysły na maski, peelingi i kremy przypadną ci do gustu i pomogą zregenerować oraz zmiękczyć skórę stóp, a także pozwolą im na relaks, na który tak bardzo zasługują. Oczywiście w zależności od swoich upodobań i przeciwskazań, wszystkie powyższe pomysły można dowolnie modyfikować i dostosowywać do swoich potrzeb, co tylko zwiększy ich możliwości oraz wydajność.

zobacz również:

Jak rozgrzać zziębnięte stopy?