„Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek” – nasz patronat!

Przedstawiamy nowość Wydawnictwa RM – książkę o tematyce bardzo aktualnej, bowiem depresja jest jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Jak jej przeciwdziałać i jak pomóc sobie lub bliskim, którzy na nią cierpią? Na te pytania znajdziecie odpowiedzi właśnie w książce Anny Duman!

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.

A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.

Polecamy Wam tę ciekawą i bardzo potrzebną lekturę jako jej patron medialny!