Czy warto myć włosy dwa razy? Poznaj argumenty za i przeciw

Avatar photo
13 czerwca 2025,
dodał: Ewelina Szadkowska

Codzienne mycie włosów to standard higieny dla wielu osób. Jeśli myjemy je rzadziej, to skupiamy się na tym, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia wyjątkowo dokładnie. Czy warto robić to aż dwa razy, aby mieć pewność, że włosy i skóra głowy zostały dobrze oczyszczone? Zdania wśród specjalistów są podzielone.

W zależności od długości i zagęszczenia naszych włosów, ich mycie jest mniej lub bardziej skomplikowane. Posiadaczki długich fryzur muszą poświęcić na to zdecydowanie więcej czasu, wliczając w to też ich suszenie i układanie. Krótkie włosy sprawiają mniej kłopotów i z tego powodu mogą być myte nawet codziennie. Dyskusyjne jest tylko to, ile dawek szamponu użyć, aby uzyskać zadowalający rezultat mycia.

mycie włosów

Dwukrotne mycie włosów może być potrzebne w tych przypadkach

Myjąc włosy mamy świadomość podstawowego celu tej czynności. Chcemy uwolnić naszą fryzurę od tłustej warstwy ochronnej. Bywa, że po jednorazowym umyciu nadal czujemy, że włosy nie są do końca odświeżone, a na skórze głowy zalegają resztki łupieżu. W tej sytuacji warto ponownie nałożyć szampon i poprawić to, czego nie udało się osiągnąć za pierwszym razem. Jeśli codziennie używamy wielu produktów do stylizacji czyli pianek i lakierów, to również dwukrotne mycie włosów jest po prostu higieniczną koniecznością. W innym przypadku na fryzurze pozostaną resztki kosmetyków, których nie powinno tam być. Miłośnicy suchych szamponów myją włosy rzadziej, niż osoby nie korzystające z nich, więc również lepiej byłoby, aby zastosowali dwukrotne mycie, gdy już jest okazja, by dokładnie je oczyścić z użyciem wody.

Większość osób powinna myć włosy tylko raz

Jeśli posiadamy dość krótkie lub średniej długości włosy, to myjemy je raz dziennie lub co drugi dzień. Wówczas nie zdążą one odbudować tłustej warstwy ochronnej w takim stopniu, aby istniała konieczność mycia ich za pomocą dwóch dawek szamponu. Pamiętajmy, że kosmetyki myjące zawierają zwykle składniki chemiczne o właściwościach, które mogą mieć drażniące działanie na skórę głowy. Narażanie jej na dwukrotne mycie może spowodować efekt odwrotny od zamierzonego, czyli np. nadmierne przesuszenie albo stworzenie dogodnych warunków do rozwoju łupieżu lub łojotoku. Wówczas będzie konieczność szukania kolejnych kosmetyków, które usuną powstały problem, a kolejne mycia będą go tylko zaostrzać.

Dwukrotne mycie włosów to nie konieczność, lecz możliwość wynikająca z danej sytuacji. Warto tu zdać się na indywidualne odczucia i używać kosmetyków myjących z rozwagą, aby nie utracić zrównoważonego mikrobiomu skóry głowy. Idealną sytuacją byłoby dostosowanie częstotliwości mycia i ilości aplikacji szamponu do własnych potrzeb.

zobacz również:

Joga twarzy i ciała – 15-minutowa sekwencja dla zdrowej skóry i kręgosłupa

 



FORUM - bieżące dyskusje

jaki nastrój macie dziś...?
Oj, ból głowy potrafi uprzykrzyć dzień. Coś o tym wiem, niestety.
Black Friday
Fakt, można trafić świetne okazje przy likwidacji. Jak tam dziewczyny, skorzystałyście na tegorocznym Black Friday?
Wędkowanie
To rzeczywiście może być trudne, choć podobno ta "cisza" natury ma relaksujące działanie.
Pochwalcie się ostatnimi zakupami :…
Brzmi jak coś milutkiego i ciepłego. Jaki kolorek tego zestawu?

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.