Czy pierwszy raz może boleć?

Stosunek płciowy polega na wprowadzeniu członka mężczyzny do kobiecej pochwy. Jest to moment, w którym rozpoczyna nasze życie intymne.

Kobieta ma tak zbudowane narządy płciowe, iż posiada błonę dziewiczą, czyli błonę śluzową, która otacza wejście do pochwy i jest zbudowana z tkanki łącznej. Dlatego podczas pierwszego zbliżenia, podczas którego błona zostaje rozerwana można odczuwać niewielki ból oraz krwawienie z dróg rodnych (nieduże i nie u każdej kobiety).

Częstym powodem dyskomfortu i bólu podczas pierwszego razu może być stres i napięcie mięśni. Kobieca pochwa zbudowana jest  z rozciągliwej tkanki mięśniowej, która układa się podłużnie i okrężnie. Okrężne włókna otaczają wejście do pochwy. Gdy kobieta jest zdenerwowana i odczuwa niepokój może doprowadzić do napięcia mięśni i ich skurczu. A przecież stres w takiej sytuacji to normalna rzecz. Jednak to spowoduje, że mężczyzna nie będzie mógł wprowadzić członka do pochwy.

Jak rozwiązać ten problem?

Przede wszystkim kobieta musi się rozluźnić i zrelaksować. To doprowadzi do rozluźnienia mięśni pochwy. Najlepszym sposobem na odprężenie kobiety jest umiejętnie przeprowadzona gra wstępna. Na początku jest pożądanie i podniecenie erotyczne, wywołane bodźcami wzrokowymi. Potem następuje podniecenie, które u mężczyzny wywołuje wzwód członka a u kobiety zwilżenie pochwy.

Gra wstępna sprawia, że stan podniecenia utrzymuje się i pozwala na nawilżenia każdego milimetra pochwy, które jest niezbędne podczas. Dzięki nawilżeniu członek łatwiej przenika do pochwy i w ten sposób możemy uniknąć nieprzyjemnego tarcia błony śluzowej. Gra wstępna to klucz do sukcesu!

Przede wszystkim trzeba obserwować partnera i zauważać rzeczy, które sprawiają mu przyjemność.
Uwolnijcie swoje zmysły. Zapomnijcie o problemach dnia codziennego, wyłączcie telefon, przeznaczcie ten czas tylko dla siebie! Nic nie może was rozpraszać. Do gry wstępnej trzeba się przyłożyć.  Postawcie na dotyk, pieszczoty, słuch (szeptajcie do ucha partnera/ki), wzrok i smak (zasmakuj ciała ukochanej osoby a na pewno nie pożałujesz). Ważne są także namiętne pocałunki, które rozpalą wasze ciała do czerwoności.  Pytaj się partnera/ki o jej odczucia. Komunikatywność w łóżku to podstawa a szczególnie podczas „pierwszego razu”.

Emilia

Zobacz również:

1. Ten pierwszy raz: czy go pamiętamy?
2. Sprawdź czy jesteś pruderyjna
3. Sekrety uwodzenia kobiety
4. Wspomnienia naszych czytelniczek