Tematyką czakr zainteresowałam się kilka lat temu, rozpoczynając moją przygodę z jogą i medytacją. Z tym większą przyjemnością sięgnęłam po bardzo estetycznie wydaną, kolorową książkę na ten temat. Autor wychodzi od podstaw, opisując szczegółowo każdą z czakr, więc to książka także dla osób początkujących, które chcą dowiedzieć się czegoś o czakrach, nie mając o nich dotąd żadnej wiedzy. Osoby już zorientowane w tym temacie mogą natomiast rozwinąć swoją wiedzę o rytuały równoważące czakry, które znajdą w dalszych rozdziałach tej książki, np. rytuał wdzięczności, rytuał uziemiający oddech itp. Rytuały zostały tu podzielone na codzienne i sezonowe (związane z porami roku i kwadrami księżyca), można więc sięgać po książkę w określonym czasie, by czerpać z nich korzyści np. podczas nadchodzącej wiosny czy pełni księżyca. Znajdujemy tu m.in. przepis na wodę księżycową, której działanie przyda się każdej kobiecie.
Książka ta znakomicie wpisuje się w modny ostatnio nurt literatury poradnikowej, mający na celu podkreślenie znaczenia dbania o siebie. Autor proponuje wiele sposobów na to, by odzyskać harmonię wewnętrzną i równowagę psychofizyczną w zabieganym świecie, w którym spokój i cisza są „towarami” deficytowymi. Skupia się także na energii boskiej kobiecości oraz na różnych aspektach uzdrawiania i oczyszczania. Podpowiada, jak przygotować przestrzeń domu do przeprowadzenia rytuałów i jakie przedmioty są do nich niezbędne.
Ważną kwestią jest umiejętność oceny stanu własnych czakr. Sposób ich diagnozy, czyli oceny naszego ciała energetycznego, jest tu wyczerpująco opisany. Dzięki temu będziemy wiedzieć, z którymi czakrami należy pracować i jak zmienić swoje życie, by zapewnić im jak najlepsze warunki. Jak skanować swoje ciało, jakie wizualizacje wykorzystać w celu wzmocnienia ciała energetycznego? – o tym wszystkim przeczytacie w tej książce, a lekturę umilą Wam piękne rysunki mandali zawarte w tekście. Polecam gorąco!
Kasia
Dziękujemy Wydawnictwu Studio Astropsychologii za egzemplarz do recenzji – książka jest dostępna TUTAJ
Redakcja
