Czakry – 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią – recenzja
Czakry to hasło, które kojarzy mi się z Dalekim Wschodem i medycyną niekonwencjonalną, praktykowaną niejako w opozycji do lekarskiego lobby, które nie chce uznać jej skuteczności. Tymczasem na ich temat napisano już wiele książek i ciągle wzrasta liczba osób, które praktykują pracę z energią, a także interesują się medytacją i rozwojem duchowym mającym korzenie w starożytności. Pora więc poznać szczegóły na temat czakr, które odpowiadają za tak wiele aspektów naszego życia.
W książce autorstwa Shai Tubali znajdujemy wiedzę, która pozwala na kompleksowe oczyszczenie i odblokowanie czakr. Autor proponuje techniki medytacyjne i afirmacje, dobrze znane osobom szukającym relaksu w tym pełnym stresów świecie. Znajdujemy tu też wizualizacje i intencje, prowadzące do uzyskania odpowiedniego stanu czakr jako ważnych miejsc przepływu naszej energii. Ciekawym zagadnieniem jest także piramida potrzeb wg czakr – nawiązująca do klasycznej hierarchii potrzeb Maslowa. Sprawdźcie koniecznie, która z czakr ma potrzebę radości, a która siły. Autor omawia także typy osobowości czakr i proponuje nam test, w którym sprawdzimy, którym typem osobowości czakr jesteśmy. Tłumaczy również, na czym polega 7-dniowy cykl i jak go wykorzystać w celu wzmocnienia czakr.
Autor to specjalista z zakresu uzdrawiania życia, który pracuje zgodnie z zasadami Psychologii Mocy i w jej kontekście praktykuje też pracę z czakram. W swym poradniku uczy, jak odblokować i wyzwolić energię czakr, oczyszczając je za pomocą medytacji, intencji, afirmacji i wizualizacji. Efektem tej przemiany jest lepsze, szczęśliwsze i pełniejsze życie oraz większy poziom energii. Wszystko to prowadzi do osiągnięcia wyższego poziomu rozwoju duchowego, m.in. z medytacjami czakr, które mają niosące pozytywne skojarzenia nazwy: medytacja kwitnącej czakry czy medytacja uśmiechania się do czakr. Praca z tymi centrami energetycznymi może być więc nie tylko pożyteczna, ale także bardzo przyjemna!
Uzdrawianie czakr nie następuje od razu po rozpoczęciu tej pracy – Autor proponuje pracować z jedną czakrą danego dnia w tygodniu, który poświęcimy na przejście całego cyklu. I tak np. w poniedziałek należy zająć się tylko czakrą podstawy, w środę tylko czakrą splotu słonecznego, a w niedzielę tylko czakrą korony. Nie jest to przypadkowe, gdyż każdy dzień niesie ze sobą inną energię – okazuje się, że tydzień zaczynamy od ugruntowania, a kończymy na sprawach duchowych. Warto w czasie tego tygodnia pracy z czakrami prowadzić też dziennik, by zapisywać swoje odczucia i obserwacje. To pozwala bardziej skupić się na sobie i pełniej przeżyć cały cykl, angażując się także w notowanie swych spostrzeżeń. Może się okazać, że te zapiski staną się podstawą całkiem nowych odkryć – czyli piękna i niezwykłości Waszego życia.
Książka jest napisana w bardzo uporządkowany sposób, dzięki czemu wiemy, jakie czekają nas etapy całego procesu i możemy się do niego lepiej przygotować. Autor motywuje nas do spędzenia większej ilości czasu ze swoimi myślami, co ma również cenny aspekt psychologiczny i wyciszający. Podaje praktyki, które wzmocnią przeżywanie każdego dnia, które warto stosować także po zakończeniu 7-dniowego cyklu uzdrawiania czakr. Podpowiada, jak zakończyć dany dzień, by czuć się jeszcze lepiej. Szczerze polecam Wam ten niezwykły poradnik kompletnego życia, byście potrafili dostrzec i docenić jego wielowymiarowość.
Ania
Dziękujemy Wydawnictwu Studio Astropsychologii za egzemplarz do recenzji – książka jest dostępna TUTAJ
Redakcja
