Cukrzyca – pierwsza niezakaźna epidemia na świecie
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne informuje, że w Polsce może być około 3 mln cukrzyków, z których aż 700 tys. nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Około 90% to pacjenci z cukrzycą typu 2, która rozwija się najczęściej w średnim, bądź starszym wieku. Związana jest z nadwagą lub otyłością oraz siedzącym trybem życia, a przez bardzo długi czas może nie dawać swoistych objawów.
Szacunkowo liczba chorych dotkniętych tym schorzeniem rośnie o 2,5% rocznie. Jeśli liczba zachorowań będzie wzrastać w tym tempie, to w 2020r. w Polsce będzie ponad 4 miliony chorych. W praktyce oznacza to, że jeden z dziesięciu Polaków będzie cierpieć na tę groźną, śmiertelną chorobę.2
85-90% przypadków cukrzycy to cukrzyca typu 2. Około 48% osób cierpiących
na cukrzycę jest klasyfikowana jako osoby z nadwagą – BMI 25-29,9 kg/m2, dalsze 40% chorych jest klasyfikowana jako osoby z otyłością pierwszego stopnia (BMI 30-34,9).
Jedynie 12% chorych na cukrzycę ma normalną masą ciała (BMI:18,5–24,9). Choć cukrzyca dotyczy głównie osób po 40. roku życia, to coraz więcej dzieci i osób młodych również zapada na to schorzenie. Brak tutaj dokładnych statystyk, ale ocenia się że 2-3% przypadków cukrzycy u dzieci stanowi cukrzyca typu 2.2
Dlaczego dochodzi do rozwoju cukrzycy typu 2?
Cukrzyca typu 2 rozwija się w sytuacji zaburzenia wydzielania insuliny powyżej 40. roku życia. Jej wystąpieniu sprzyjają:
• wiek,
• otyłość,
• mało aktywny tryb życia.
Wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja insuliny przez komórki beta trzustki, jednocześnie wzrasta oporność tkanek na działanie insuliny (insulinooporność). Nadwaga i dieta bogata w tłuszcze dodatkowo zmniejszają wrażliwość komórek na działanie insuliny. Tak więc styl życia odgrywa bardzo istotną rolę w rozwoju cukrzycy typu 2. Jest również bardzo istotny w leczeniu cukrzycy.
Początkowo, kiedy glikemia nie jest jeszcze bardzo wysoka, nasilenie objawów jest niewielkie – mogą one zostać niezauważone lub zbagatelizowane i tym samym, pomimo rozwoju choroby, nie zostanie ona rozpoznana.
Samokontrola glikemii jest integralną częścią leczenia cukrzycy3
Dzięki samokontroli poziomu glikemii pacjent samodzielnie monitoruje stan swojego zdrowia oraz skuteczność leczenia.
Samokontrola pomaga zrozumieć, jak przyjmowane leki, dieta i aktywność fizyczna wpływają na stężenie glukozy we krwi. Przestrzeganie zasad samokontroli pozwala pacjentom na normalne funkcjonowanie oraz szybsze reagowanie w celu zmniejszenia ryzyka powikłań cukrzycy.
Do samokontroli zaliczamy:
• regularne pomiary stężenia glukozy we krwi,
• przestrzeganie zaleceń lekarskich odnośnie terapii i stosowanej diety,
• szczególną pielęgnację stóp,
• systematyczne badanie wzroku.
Glucomaxx® to precyzja i dokładność pomiaru glikemii – Glukometr Glucomaxx® ma:
duży ekran z podświetlanymi cyframi, co gwarantuje czytelność wyniku;
podświetlaną szczelinę, która ułatwia umieszczenie paska testowego;
4 tryby pomiarów (Gen – ogólny, AC – przed posiłkiem, PC – po posiłku, QC – pomiar kontrolny), które pozwalają kontrolować glikemię w zależności od posiłku;
jeden przycisk ustawień, który zapewnia łatwą obsługę.
Glukometr Glucomaxx® spełnia wymogi najnowszej normy EN ISO 15197:2015 co daje gwarancję dokładności, precyzji i powtarzalności pomiarów.
Glukometr Glucomaxx® można otrzymać bezpłatnie od lekarza diabetologa. Glukometr Glucomaxx® współpracuje z paskami testowymi Glucomaxx®.
Paski testowe Glucomaxx® są refundowane dla pacjentów z cukrzycą (Obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na dzień 1 lipca 2016).
SPRAWDŹ CZY GROZI CI CUKRZYCA
Odpowiedź na kilka poniższych pytań i ilość zebranych punktów, pozwoli ocenić, czy jesteś
w grupie ryzyka.
1. Czy w Twojej rodzinie (rodzeństwo lub rodzice) ktoś choruje na cukrzycę?
a. TAK – 1 pkt
b. NIE – 0 pkt
2. Czy jesteś kobietą, czy mężczyzną?
a. Kobieta – 0 pkt
b. Mężczyzna – 1 pkt
3. Ile masz lat?
a. poniżej 40 – 0 pkt
b. od 40 do 49 – 1 pkt
c. od 50 do 59 – 2 pkt
d. powyżej 60 – 3 pkt
4. Jak oceniasz swoją figurę/ posturę, na podstawie wskaźnika BMI?
a. Poniżej 25 BMI – 0 pkt
b. Od 25 do 29 BMI – 1 pkt
c. Od 30 BMI do 34 BMI – 2 pkt
d. Powyżej 35 BMI – 3 pkt
5. Czy chorujesz na nadciśnienie?
a. TAK – 1 pkt
b. NIE – 0 pkt
6. Czy jesteś aktywny fizycznie?
a. Nie uprawiam sportu – 1 pkt
b. Uprawiam sport – 0 pkt
Masz 5 lub więcej punktów
Podwyższone ryzyko zachorowania na cukrzycę. Porozmawiaj z lekarzem, który zleci Ci dodatkowe badania. Warto zacząć aktywnie żyć. Pozwoli to obniżyć masę ciała i znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Mierz cukier co najmniej dwa razy do roku!
Masz mniej niż 5 punktów
Niskie ryzyko zachorowania na cukrzycę. Utrzymanie prawidłowej masy ciała, aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie pomogą utrzymać ten stan. Mierz cukier raz w roku!
