Chcesz zrobić wakacyjną formę na ostatniej prostej bez wydawania fortuny? Mamy na to sposób!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty marzysz o tym, by czuć się pewnie w lekkim ubiorze na plaży? Urlop już za kilka tygodni, a Ty dopiero teraz orientujesz się, że Twoje ciało nie jest na nie gotowe? Praca nad “beach body” znowu się przeciągnęła do ostatniego momentu i zastanawiasz się, jak szybko i skutecznie zbudować lepszą sylwetkę? Twoje obawy przed wakacjami potęguje poczucie, że zbudowanie idealnej formy na ostatnią chwilę będzie kosztowało krocie? Chyba wszyscy znamy to uczucie. I owszem – może tak być. Choć wcale nie musi!

Forma na lato: wieczne początki

O formie na lato myślmy najczęściej już od 1 stycznia. Początek roku to tradycyjnie czas ambitnych postanowień. Siłownie pękają w szwach, a w mediach społecznościowych roi się od hashtagów motywujących do pracy nad sylwetką. Jednak z badań wynika, że aż 80% noworocznych zobowiązań upada przed końcem lutego. Noworoczny entuzjazm szybko ustępuje miejsca rutynie. Nasz mózg jest bowiem zaprogramowany tak, by wracać do utartych schematów. Kiedy początkowa motywacja słabnie, a efekty nie przychodzą tak szybko jak oczekiwaliśmy, włącza się mechanizm racjonalizacji – zaczynamy tłumaczyć sobie, dlaczego możemy odpuścić. I często faktycznie odpuszczamy.

Myśl o tym, że wakacje zbliżają się niespodziewanie szybko wraca do nas najczęściej na początku maja. W tym okresie liczba wyszukiwań fraz związanych z „summer body” wzrasta o 340% w porównaniu do marca. Wakacyjną formę chcemy zatem zbudować skutecznie, ale też szybko. W desperacji, by nadrobić stracony czas, wiele osób decyduje się na ekstremalne rozwiązania – zapisują się jednocześnie na jogę, crossfit, pływanie i bieganie, często nie mając wcześniej żadnego doświadczenia z regularną aktywnością fizyczną. Coraz większa grupa zwraca się też w stronę medycyny estetycznej. Rynek zabiegów upiększających notuje regularny, 15-procentowy wzrost właśnie w okresie przedwakacyjnym. Wiele zabiegów wymaga serii powtórzeń i czasu, by efekty były widoczne i trwałe. Dodatkowo, koszty kompleksowej metamorfozy mogą sięgać kilkunastu tysięcy złotych, co dla wielu osób stanowi znaczące obciążenie budżetu. Czy zatem praca nad wymarzoną wakacyjną formą oznacza nadludzki wysiłek albo duży wydatek pieniędzy w ostatniej chwili? Tym trudniejszy do poniesienia, że przecież już sporo zapłaciliśmy za same wakacje? Niekoniecznie.

Ready for summer: ostatnia szansa

Naprzeciw tego typu obawom i wyzwaniom wychodzi działająca na Śląsku sieć siłowni Smart Gym, która wprowadziła właśnie specjalną ofertę dla tych, którzy zabierają się za swoją wakacyjną formę na ostatniej prostej przed wakacjami. Sieć siłowni zaprasza do swoich klubów (część z nich jest otwarta 24/7) w specjalnej, promocyjnej cenie 59 zł za miesiąc, w maju i w czerwcu. Specjalna promocja trwa jedynie do 3. czerwca, więc warto z niej skorzystać jak najszybciej (im wcześniej się zapiszesz, tym dłużej trenujesz w nowej, atrakcyjnej cenie). Co więcej, każdy, kto zapisze się teraz do sieci Smart Gym otrzyma w ramach swojego karnetu pełen dostęp do strefy siłowej i funkcjonalnej oraz nielimitowany dostęp do zajęć grupowych. A to wszystko łącznie w ośmiu siłowniach na Śląsku i aż czterech w samych Katowicach.

Podobną ofertę wprowadziła także działająca w Krakowie sieć siłowni Fitness Platinium, która również zaprasza obecnie do swoich klubów w specjalnej, promocyjnej cenie 59 zł za miesiąc. Tutaj także niższa cena obowiązuje jedynie do końca czerwca. W klubach Fitness Platinium do dyspozycji klubowiczów są strefy siłowe, cardio i funkcjonalne, a dla pań – specjalne strefy dla kobiet. Jeśli chcesz urozmaicić swój trening, możesz skorzystać z kortów do squasha, strefy tenisa stołowego, boiska do piłki nożnej lub streetballa. A to wszystko łącznie w aż dziewięciu siłowniach w Krakowie.

Czy będzie zatem lepszy moment na to, żeby zacząć pracować nad swoją wakacyjną formą?
Nie, w końcu najlepszy czas, żeby zacząć nowe wyzwanie fitnessowe i wprowadzić zdrowe rutyny treningowe do swojego życia jest… właśnie teraz!

● Promocja “Get in shape for summer” oraz “Get in shape for summer” trwają do 3 czerwca 2025.
● Promocja dotyczy wszystkich klubów sieci Smart Gym w Katowicach i na Śląsku oraz wszystkich klubów sieci Fitness Platinium w Krakowie.
● W ramach promocji możesz kupić karnet jedynie za 59 zł/mies. do końca czerwca (później stała cena 139 zł/mies.).
● Minimalny okres zobowiązania: do 31.10.2025 r.
● Szczegóły promocji na smartgym.club oraz na fitnessplatinium.pl.
● Obie sieci siłowni akceptują pakiety Medicover Sport.