Bolesne zaparcia w ciąży

Jesteś w zaawansowanej ciąży, to wiesz, że nie możesz brać żadnych leków, więc jak uśmierzyć ból spowodowany zaparciami?
– zjedz parę jabłek Tobie się przeczyszczą jelita, a  dziecku dasz trochę witamin.