- Herbatka imbirowa (dwie łyżeczki świeżego lub suszonego imbiru zalej filiżanką wrzątku;parz pod przykryciem 15 minut; pij w razie bólu).
- Kilkuminutowy masaż dolnej części brzucha z użyciem olejku lawendowego.
- Krople walerianowe – zażywaj 3 razy co dwie godziny po łyżeczce do herbaty.
FORUM - bieżące dyskusje
Zachowania związane ze zdrowiem - a…
Jak ja nie zasnę przed 22.30 to potem nie mogę spać do 1.00 w nocy...
Jak ja nie zasnę przed 22.30 to potem nie mogę spać do 1.00 w nocy...