W dzisiejszym pędzącym świecie trudno o chwilę zatrzymania się i namysłu nad swoim istnieniem i samopoczuciem. Czujemy się raczej jak trybiki w maszynie, które nie powinny się zatrzymywać i zazwyczaj skupiamy się na tym, co wobec nas zewnętrzne. Tymczasem nasze ciało także domaga się uwagi i jeśli nie robimy tego, to w pewnym momencie okazuje się, że opadamy z sił i pojawiają się dolegliwości, które nie pozwalają normalnie funkcjonować. System czakr zostaje poważnie zaburzony i należy wykonać ich oczyszczanie, by przywrócić ich harmonijne działanie.
Każdemu, kto chciałby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawić, by siły witalne i wysoki poziom energii nas nie opuszczały, polecam świetną publikację, która ujmuje ten temat w całościowy sposób. To prawdziwe kompendium wiedzy, opisujące czakry w kontekście nie tylko mądrości starożytnego Wschodu, ale także współczesnej nam filozofii i psychologii. Jest to już kolejne, poszerzone wydanie „Biblii czakr”, cieszącej się dużą popularnością na całym świecie.
Tekst uzupełniają tu świetne ilustracje, towarzyszące opisom czakr i związanym z nimi zagadnieniom. Anodea Judith pisze z perspektywy współczesnej, umiejętnie wplatając starożytną filozofię Wschodu w znane i bliskie nam realia. Pokazuje, jak w prosty sposób i skutecznie odblokowywać i oczyszczać czakry, jak diagnozować ich stan dzięki prostemu testowi i jak dbać o nie na co dzień. Zachęca do zmiany swojego życia i poprawy jego jakości poprzez odzyskanie równowagi między ciałem, sferą duchową i umysłem. Prezentuje holistyczne podejście do ludzkiego organizmu, proponując różnorodne metody poprawy samopoczucia, od medytacji i ćwiczeń oddechowych po afirmacje czy wizualizacje. Jest wyznawczynią idei systemu czakr, traktując je jako pewien nierozerwalny układ, którego każdy element musi prawidłowo działać, by całość działała także bez zarzutów.
Dużym zaskoczeniem jest tutaj nazewnictwo czakr. Anodea Judith obok utartych określeń, jak czakra serca czy czakra korony, wprowadza też swoje nazwy, odnoszące się bardziej do działania czakr, niż do ich umiejscowienia, jak: moc, przetrwanie, mądrość. Ich funkcje przenikają się i uzupełniają, by w efekcie dać nam lepszą kreatywność, komunikatywność, poprawić sferę naszych relacji z innymi ludźmi. Z zaciekawieniem przeczytałam też o związkach tantry z czakrami, co rzuca nowe światło na tę tematykę, która dotąd nie była mi zbyt dobrze znana.
„Biblia czakr” to niewątpliwie również przewodnik rozwoju duchowego, jednak wiele informacji można wykorzystać praktycznie w codziennym życiu. Kiedy czujemy, że nasze życie stoi w miejscu lub pojawiają się różne problemy, zwykle się okazuje, że któraś czakra wymaga głębszej pracy z naszej strony, szybko i łatwo znajdziemy dedykowane jej ćwiczenia inspirowane jogą, wizualizacje czy medytacje. Autorka uczy, jak skutecznie pracować z czakrami i wplatać polecane przez nią sposoby oczyszczania i odblokowywania ich w nasze codzienne rytuały. Pomaga nam wejść na wyższy poziom duchowy i zrozumieć, że jesteśmy elementem wszechświata, z którym nawiązujemy łączność, podwyższając poziom naszych wibracji. Zyskuje na tym także nasz stan zdrowia oraz otoczenie, z którym nawiązujemy lepsze relacje, rozumiejąc lepiej własne emocje.
Lektura tej książki jest dla mnie punktem wyjścia do szukania wiedzy w innych publikacjach. Pomaga w tym obszerna bibliografia stworzona przez autorkę, by czytelnik mógł pogłębić swoją wiedzę o konkretnej czakrze i rozwiązać swoje problemy. Anodea Judith podpowiada, jak dzięki czakrom uzdrowić swój związek, jak uzyskiwać lepsze wyniki w pracy, a nawet jak rozwijać system czakr u dzieci, by weszły w dorosłość jako świadomi, ukształtowani i szczęśliwi ludzie. Jest to poradnik dla całej rodziny – polecam gorąco!
Agnieszka
Dziękujemy Wydawnictwu Studio Astropsychologii za egzemplarz do recenzji .
Redakcja
