Stosuj kremy z filtrami nie tylko przed wyjściem na plażę. Pamiętaj, aby chronić ciało przed słońcem również wtedy, gdy spędzasz lato w mieście. Szkodliwe promieniowanie dopadnie cię i tu!
7 zasad bezpiecznego opalania:
- Unikaj wystawiania się na słońce w czasie najsilniejszego nasłonecznienia, między godzinami 11 a 15.
- By ochrona była skuteczna, nie żałuj kosmetyku i nakładaj go grubą warstwą.
- Chroń oczy, nosząc okulary przeciwsłoneczne z filtrami UV.
- Pamiętaj o zabezpieczeniu ust pomadką ochronną o SPF co najmniej 12.
- Nakładaj krem z filtrem około 15-20 minut przed wyjściem na słońce i dodawaj nową warstwę kosmetyku, co 3-4 godziny.
- Jeśli stosujesz leki, upewnij się, że nie mają działania fotouczulającego.
- Nie używaj przed opalaniem kosmetyków, które mogą podrażniać skórę, np. perfum lub wód toaletowych.
Wybierając krem, weź pod uwagę swój typ cery i problemy, z jakimi się boryka.
Propozycje kremów do twarzy :
- Dla cery tłustej (pamiętaj aby nie zatykał porów) . Matujący krem ochronny do twarzy SPF 40 (Bioderma, 40 ml, ok. 52 zł)
- Dla cery suchej ( zapewni nawilżenie) SPF 50+ (Avene, 50ml, 60 zł).
- Iwostin, Solecrin 35 zł . Krem ochronny dla skóry naczynkowej SPF 30
