Lisa Bourbeau: „Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran”
Życie bywa piękne, ale częściej chyba – bolesne. Z traumami zaznanymi w dzieciństwie borykamy się nierzadko przez całe życie, nie umiejąc odciąć się od nich grubą kreską i zatopić w otchłani niepamięci. Osiągnięcie wewnętrznego spokoju i harmonii to 
niełatwa sztuka, gdy zbyt wiele problemów pozostaje nierozwiązanych. Każdy z nas przeżył choć raz w życiu odrzucenie, porzucenie, upokorzenie, zdradę czy niesprawiedliwość. To pięć ran, które są źródłem naszych rozterek i powodują, że nakładamy kolejne maski, by ich nie ujawniać i nie dostrzegać. Nie potrafimy być sobą, przez co narażamy się na coraz większe cierpienie. Podświadomie nie akceptujemy tego stanu rzeczy, jednak bez profesjonalnej pomocy trudno go zmienić.
Warto wówczas sięgnąć po kompetentny poradnik, dający wskazówki terapeutyczne dla każdego z nas. Prezentowaną książkę napisała trenerka rozwoju osobistego, odnosząca również wielkie sukcesy jako autorka bestsellerowych poradników psychologicznych. Wysuwa ona tezę, że nasze lęki i obawy gromadzą się w duszy, która pamięta doświadczenia z poprzednich wcieleń, wracając po raz kolejny na ziemię. Radzi, by starać się pokonać nasze ego, mające tendencję do usprawiedliwiania postępków innych ludzi oraz do unikania nieprzyjemnych sytuacji.
Każdej z pięciu ran są przypisane konkretne maski: np. upokorzenie maskujemy masochizmem, a doznaną niesprawiedliwość nadmierną surowością. W kolejnych rozdziałach zostają one dokładnie opisane, dzięki czemu możemy rozeznać się we własnej psychice i sobie pomóc. Wystarczy przeanalizować swoje doświadczenia z dzieciństwa i relacje z rodzicami, by ustalić, które z ran najbardziej nas bolą. Zmieniają nasz charakter, a nawet postawę ciała i fizjonomię.
Jedną z ważniejszych tez tej książki jest sformułowanie zadań rodzicielskich: rodzic tej samej płci co dziecko powinien nauczyć je kochać samych siebie i innych ludzi. Rodzic płci przeciwnej powinie je nauczyć, jak być kochanym i przyjmować miłość.
Poradnik jest napisany w przystępny sposób, a przedstawiona tu teoria została poparta wieloma przykładami życiowych sytuacji. Polecam go ku samorefleksji – warto poznać własne wnętrze jeszcze lepiej.
Beata S.
Książkę poleca Wydawnictwo KOS – można kupić ją tutaj:
http://www.kos.com.pl/pl/p/Badz-soba.-Wylecz-swoje-5-ran/344
Dziękujemy Wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzyjnego –
Redakcja
